久违的晨练，久违的感觉！
算起来得有一个月没有去晨练了。今天从马王堆导引养生功，到24、32、42、48式太极拳，身体慢慢热起来，一招一式，心情渐渐沉下来，身心舒畅通透！
打完太极拳，师傅领着复习太极灯，凭着肌肉记忆，我还真跟上了。觉得自己真的很厉害呢，要知道，我可是一天打鱼，六天晒网的啊。
太极灯的音乐轻柔，动作舒展，做起来心情特别愉悦。不知不觉，阳光灿烂起来，两个小时的晨练，就这样度过了，感觉太美好了！
等孙子上幼儿园了，我一定坚持天天晨练，享受健康快乐生活！
久违的晨练，久违的感觉！
算起来得有一个月没有去晨练了。今天从马王堆导引养生功，到24、32、42、48式太极拳，身体慢慢热起来，一招一式，心情渐渐沉下来，身心舒畅通透！
打完太极拳，师傅领着复习太极灯，凭着肌肉记忆，我还真跟上了。觉得自己真的很厉害呢，要知道，我可是一天打鱼，六天晒网的啊。
太极灯的音乐轻柔，动作舒展，做起来心情特别愉悦。不知不觉，阳光灿烂起来，两个小时的晨练，就这样度过了，感觉太美好了！
等孙子上幼儿园了，我一定坚持天天晨练，享受健康快乐生活！
自十月份以来，断断续续一直处于疫情封控状态，所以一直没有出去晨练过了。尤其是12月份阳了之后，两个多星期以来，一...
一冬天都没有去晨练，是因为惧于黎明前的黑暗。现在天气转暖，天也亮得早。晨练，久违了。 今天早早起床，简单的洗...
清早;我慢步于久违的河堤；岸边；河滩⋯⋯ 多久没有尝试这种晨练的感觉了；工作中连续加了一段时间的班； 感...
今早，晨练时恰逢大雨，只好在就近廊下避雨。这场久违的瓢泼大雨下得酣畅淋漓，好似弥补这连日高温无雨的缺憾。仅...
开学了。 走在久违了的上学路上，经过熟悉的小公园，晨练的队伍依旧，脚下的步伐依旧，身旁的这孩子个头明显窜了...
肌肉真痛 不过连续打这几天球真的是太舒服了 也因此八九点就累得睡着了 其实现在也是醒来不久 昨天还六点钟去乡里第二...
今天晨练时打开了久违的“得到”app，以前喜欢听邵恒头条，自从换了老师就没有再听。 这次是想看看已购的课程是否还能...
5点准时起床，客厅晨练。感谢老婆把沙发移开，有了这么6，7平的空间给我来打拳。
早晨结束晨练，返回自己的宿舍，秋高气爽，碧空如洗，感觉心情也是新鲜的。一路小跑，经过篮球场，想起一种久违的快乐，轻...
早晨6：30准时起床。 穿上久违的训练服，开始晨练。（注：我曾坚持训练长达9个月零25天从无间断，后面因为在上班的...
本文标题：久违的晨练
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