晚睡一个小时,死困一天。
每天晚睡都睡得很晚,不到十二点钟不合被。早上开会困,开完会困,走路吃饭连睡觉都困;
时间管理,下过好多软件,无药。
学习经济学,了解效用的概念,了解边际成本和边际利润。
才发现
晚睡一个小时,换来困顿8小时。得不偿失。
日更一事,每件事不超过5分钟,一气呵成,为序。
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