最近这些天我觉得自己很烦躁。
我怀疑自己得了抑郁症,妍爸说我动不动就叹气,经他提醒,我也发现了这一点。
此外,我特别焦虑,昨天写的那篇《我想要100万》,其实就是焦虑之下的产物。
我今天对自己进行了反思,思考一个问题:我到底在焦虑什么?
我焦虑的应该有以下几点:
1、关于钱。这个昨天写过,是真的缺钱。钱包瘪瘪,内心惶惶,这是我的现状。
2、关于女儿。女儿的身体一直是我焦虑的一个点,这次去上海,我看到女儿的现状并不好。
她读高中时经常有人跟我说,等她考上大学就好了。大学压力没那么大,她的身体自然就好了。
可我看到的并不是这样,她的学习压力仍然很大,甚至比高中还要大。这让我不得不担心她孱弱的身体怎么扛起这么巨大的压力来。
3、关于写作。我仍然找不到方向。
我对写作那么执着,有一个重要的原因其实在于我觉得写作是我唯一能做的副业。
出去摆摊卖点什么不行吗?一来我觉得太累,工作之余才能做,实在是太辛苦太累。二是我实在不懂得市场,不知道可以卖些什么。
所以副业也只能是在家里,最好是能够通过网络可以做的。
所以,我盯上了写作。
可是我发现,我不会写了。
写报纸副刊的文章,我再也没有从前的灵感,一个星期能写出好几篇来了。
写杂志文,不知道为什么,我不太乐意写。
写投稿公众号的情感小说,似乎也不太愿意。
我想写的是长篇小说,网文那种,一动笔就上百万字的。
可是,我曾经试过,觉得好难,坚持不下去。
所以,我不知道自己该做什么了。或许就是因为这样,心里总是空落落的。于是,我失落,我焦虑。
我觉得我必须得学一点心理学知识去进行自救了。
记得很久以前,我好像也有过这方面的想法,后来不知道为什么又放下了。
可是如今,我觉得如果再这样下去,我会崩溃的。
所以,我真的该学一学心理学的知识了。我给自己买了一本《蛤蟆先生要去看心理医生》,家里还有一本《生命的重建》,这两本书是从前有人推荐过的,我记下了就买了。
除此之外,我还应该看些什么书呢?我觉得最好是能够系统地去学习一下,这样帮助才应该是最大的吧。
亲爱的读者朋友,有没有学过心理学的呢?有没有能给我一些好的建议呢?
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