这几天因为工作的事,导致晚上睡觉还在想着工作的事,我并不是反对心里挂念着工作,而是因为这种现象折射出本职工作没有处理到位。
为了避免这种现象,工作时间要将本职工作做好。
首先,要摸清工作底码,记清时间节点,工作要前置,这样才能从容。
其次要做到情绪平和,不能因为工作影响情绪,要提前预见会影响情绪的点,将影响因素消灭在萌芽状态。
这几天因为工作的事,导致晚上睡觉还在想着工作的事,我并不是反对心里挂念着工作,而是因为这种现象折射出本职工作没有处理到位。
为了避免这种现象,工作时间要将本职工作做好。
首先,要摸清工作底码,记清时间节点,工作要前置,这样才能从容。
其次要做到情绪平和,不能因为工作影响情绪,要提前预见会影响情绪的点,将影响因素消灭在萌芽状态。
本文标题:情绪与工作分离
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