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新生日记 幸福的一天

新生日记 幸福的一天

作者: 陈皮C | 来源:发表于2020-11-30 18:51 被阅读0次

    小幸福。坚持瑜伽课练习,内容是腿形调整。体式一,前脚掌外八踩四分之一圆砖,脚后跟带动脚掌内旋而膝盖原位固定,瑜伽带绑缚膝盖以下固定不掉,稍屈膝翘臀。体式二,站姿,脚掌外侧竖直翘起,脚趾放松,重心落于脚跟,稍屈膝,小妹妹垂直,双肩打开。

    天使的婴儿语言,又响又亮。学习到:奶睡时,奶剩15ml左右就不闹醒宝宝继续吃,让他吃吃睡着。学习到:吃饱还闹先包起包被抱着哄睡试试。学习到:冬天换尿包时,衣服一层层掀起,再一层层抚平穿好。

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