四月过去好几天了,在简书上写下复盘。回顾下这个月,幸运的是加入了麦子的21天手账复盘打卡小组,但我自己没能坚持下去,但无论如何感恩这份相遇,是你们让我明白了这世界上终究是有人自律,专注而努力的生活着。过往我是那种完不成目标就会陷入一种无比自责,然后又继续懒下去的人。但不断地学习,了解别人的一些经验,做法,慢慢的对自己不再那么苛责。肯定进步,反思不足,重要的是要制定合理有效可实施的目标。
四月的生命之花复盘
四月复盘——迈出第一步,专注去做收获:所列的各维度list大部分都有去践 行,有的没能完全坚持下
1.轻课口语21号开始报名打卡,坚持了 10天
2.看了四本书《分开旅行》《摆渡人》 《生活上瘾指南》《再穿搭的愉悦中发 现全新的自己》
3.科目二学习了三项,练习的还不错。 4.开始跑步,有意识的不吃高热量食 物。
5.跟爸妈,朋友聊天。
反思
8大板块,职业发展和娱乐表现的不好。作为一名大四生,当下最重要的任务是论文。唱歌是自己的弱项,把它当做一种娱乐方式练起来。运动减脂方面,和奶奶两人在家,关于吃方面无法达成一致。天天减脂餐行不通,但不能放任不管,要学习了解各种食物的热量,合理搭配。可以一周吃3天左右的减脂餐。还有买的好多课程要有规划的学习。
5月需要改进
一天中时间的把控与事情优先级的排序。坚定改变的信心。4月的主题词是适应。5月份的主题词是蜕变。
哈哈,写作排版得提上日程啦!
带着爱,勇气,责任,就这样向前走吧。相信相信的力量。
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