2022-10-3晨间日记

今天是什么日子：今天是10月3日

起床：5点25分

就寝：22点

天气：晴
心情：好
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

一、让每天写日记形成一种习惯，记录每天的工作与生活，不断反思，该改变的一定改进。

二、听读书，终身学习，不断成长，终身受用。

三、身体锻炼，坚持每天散步，增强身体免疫力。

财务检视

人际的投入

与他人和谐相处，与人为善，诚信为本，保持积极向上的心态，全情投入到工作与生活中去。

开卷有益-学习/读书/听书

充分利用业余时间读书，不断提升自己，做一个对社会有贡献的人。

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：

今日饮食：苦瓜，肉炒葫萝卜，米饭。

好习惯打卡

全杨永铭：2022年10月3日、长沙