下雪了，放假在家，一觉睡到了中午，下去吃饭时女儿还在床上玩手机，午饭照例是端上来给她吃的。端上来之后，让她快点起床趁热吃，说了也不应声，早上打招呼也不应声，我想是不太想和我们讲话吧！这几天都是这样爱理不理的，随她了。
由于温度较低，我和爸爸就窝在床上，到3点多了，女儿推门进来说饭菜冷了，我只是应了一声，爸爸来了句:“谁让你那么晚才吃，肯定是冷的呀！”女儿听完立马不开心了。转身就走出了房间。然后微信给我说了好几句话。就说和我们沟通不了，一开口就会烦，然后想发脾气，以后让我们把她当哑巴，她也会把我们当哑巴。这样不会互相伤害。
看到她说这些，爸爸有点生气，我却还好，告诉她，谢谢她能告诉我们她的心里话，并且珍惜我们的感情，不想伤害我们，爸爸妈妈现在在努力成长，跟上脚步。
然后我就和爸爸说，我们夫妻遇到什么问题还可以报团取暖，彼此安慰，互相帮助理解，但是孩子呢？有时候吵架了都是一个人调整自己，因为她觉得在家里没人真正无条件接纳她，她的心对我们不是全部敞开的，所以她现在是孤独的，遇到问题我们没办法帮助她，也无法影响到她，话又经常不投机，老是不欢而散，学习又没有带给她太多乐趣，在家里她很多时候是孤独的，只有手机能解一解她的孤独寂寞和无聊的课余生活。
老公听了觉得也有道理，于是也接纳了女儿。
感赏自己稳定情绪，不断的调整心态，多站在女儿的角度考虑问题。
感赏自己在家好好休息，享受假期。
感赏孩子每天虽然睡觉比较晚，但是失眠时间还是有保障的。起码不会到最坏的情况。
感赏孩子也在努力的调整自己的情绪，尽量不伤害家里人。
投射明天能够在学习中，领悟到更多教养孩子智慧，让我感受到希望和力量。
投射今天能够有意识的留一只眼睛看自己，一发现有抗拒孩子的现状时，能及时打断停止，舒缓接纳。
投射今天能够主动花时间来感赏自己，感赏孩子，感赏生命中让我感觉好的东西。
投射今天能够从晨读群中吸取更多正能量、智慧与力量，能的话，我也要贡献自己的正能量与力量，让世界因我而更美好。我也因贡献了爱，而成长了自己
投射今天能够进一步的接纳孩子的现状，因为现状是起点和出发点，接纳了，才能继续往前走。
投射今天能够主动聚焦在孩子身上的优点亮点以及进步，更多地感受孩子带给我的幸福感觉。
投射孩子早睡早起精神好，把作息时间慢慢调整好。
投射孩子每天心情愉悦。放假轻松的玩耍。
投射和孩子能多聊一会儿天，愉快相处。
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