如何保持高效工作和学习

保持工作的极致专注

寻找心无旁骛的感觉，如果做不到就卸载那些让你上瘾的软件、戒掉那些让你分心的嗜好。

打造拆解-执行-复盘闭环

领到任务，先拆解，越没有把握的事情，拆解的颗粒度要越细，将ddl也同步拆解到每一件可执行的事情上，最后保持周期性复盘。

尽可能利用碎片时间

不清楚碎片时间的威力？你可以做一个时间表，看看每天有多少碎片时间，结果会让你非常吃惊。