相信自己，今晚的你是这条gai最靓的仔

汗流浃背的样子真的超级 相信自己，今晚的你是这条gai最靓的仔

  换上运动服，出门！天开始下着毛毛雨，不过这也阻止不了我想要奔跑的冲动！

    跑起来吧！生命在于运动，使劲的折腾，生命不息，运动不止！身体或灵魂总得有一样东西在路上！

    是！我也承认，上班一天了！回家躺床上多舒服啊！坐着看会儿电视，玩会儿游戏！哪样不比出去跑步舒服多了呢！

  但是，我也明白！太舒适的生活，会培养出自己懒惰的习惯！我还记得我母亲老是对我说：三天养成一个坏人！

  话糙理不糙啊！一个好的习惯，培养起来真的很费劲，而一个坏的习惯在不经意间就能养成！

  这是为什么呢？

  我也看过很多这种解释，记得有一句话说的很有道理：生活中大多数好的习惯都是违反人性的！

  这就不难解释为什么培养出一个好的习惯那么难了吧！人总是习惯性的待在舒适区里，但是，在这个快节奏的时代里，待在舒适区就像是温水煮青蛙！早晚得被自己的惰性打败！

  不能不在意外界对自己的看法，也不能太在意别人对自己的看法！取中间地带，把自己放在合适的位置，多总结下身边人对自己好坏评论，不因别人说自己很差而自卑，也不因别人夸你很棒而沾沾自喜！

  前段时间，因为不想看到ta的动态，然后就把qq卸载了，不过，做这些表面上的事儿，总是不能减轻内心深处的怀念！那好吧！不刻意去遗忘，就算一辈子不能遗忘，那就让她在心底一辈子吧！

    重新下载了qq，跑步运动记录，分享运动状态，不为任何人，为自己！给自己一个理由去坚持！

  运动起来吧！相信你自己！今夜，你是这条gai最靓的仔！没有谁比你畅快淋漓，没有谁比你优秀，你就是最好的自己！