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运动17天

运动17天

作者: 梁萌萌_8870 | 来源:发表于2022-04-20 18:28 被阅读0次

运动已坚持17天,虽然体重没有下降,但是貌似觉得腰围小了点,老师说不要总看体重秤上数字,坚持养成锻炼的习惯才是最重要的。

每天坚持45分钟,偶尔练下拉伸瑜伽,还是很舒服的,继续坚持,在小的努力乘以365都很明显!加油加油!

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