《刻意练习：从新手到大师》：人人都可以成为专家

《刻意练习：从新手到大师》的作者艾利克森博士，是佛罗里达州立大学心理学教授。他在研究中发现，那些所谓的天才是逐渐练习出来的，只要用正确的方法，从每一个小任务开始练习，人人都可以成为专家。

他把这个方法命名为“刻意练习”，这个方法被称为迄今为止发现的最强大的学习方法，它不仅鼓舞了正在努力的普通人，更揭露了学习的真相。

在学习刻意练习之前，我们先要摆脱三种误区：一是认定自己在某方面没有天赋，不愿去尝试，后来果然在该领域一事无成；第二是认为天才是一定有着常人难以企及的天赋，才能闪闪发光，我们普通人只有羡慕的份，没必要苦苦赶超；第三是有想学习一种技能的心愿，但是在实际的练习中，一味努力，却不讲究方式方法。

很多人因为走进这三种误区，越活越平庸，我们要做的，首先就是打破固定型思维，固定型思维的人，认为能力是一成不变的，做不好就是没天赋、没能力，努力也无济于事。

而与之相对的一种思维方式是成长型思维。成长型思维的人认为，人的基本能力是可以通过努力来培养的。即使当下的才能、资质有着各种各样不足，也可以通过后天的努力达成目标。

成长型思维会让我们发现自己的不足，同时也能够让我们积极面对问题。这更有利于普通人的发展，让人离成功更近。