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焦点研习日第38期一一十三片云的邂逅

焦点研习日第38期一一十三片云的邂逅

作者: 朱春燕心理咨询师 | 来源:发表于2018-11-06 16:07 被阅读0次

    女人总是很敏感,全身上下七孔八窍都有感受,却只有一张嘴可以表达。

    周六的浸泡如约而至,发现大家都有意识地穿得更讲究了。颜色搭配、发型改变,最重要的是笑意盈盈。

    期待又一个美好的夜晚。

    今晚的主题是女人们一致膜拜的贺琳。

    不但是谈吐、功力、成就,还有她数十年温婉的容颜。

    焦点研习日第38期一一十三片云的邂逅

    三个参加10月末工作坊的同学用焦点三问“哪三个词最能表达感受?为什么?课后你的不一样表现在哪?”先后表达了感受。

    温润的清秋读了一段感言,把自己的感受总结成“尊重、合作、共创”。介绍课后她的改变是给人做咨询时,不紧张了,放下期待,开始接受咨询中的各种状态。

    麻利的凤楼接着说,“合作、对话、评判”是她的三个关注点。课后她就开始告诉自己践行放下评判的想法,感受没有什么好与不好的世界。

    主持人小朱朱按纳不住自己,带着她曾贴身服务过贺琳老师的小骄傲,告诉我们,老师谦虚地称自己的美和优雅是基因所致。

    可这话怎么听起来不那么“焦点”,一点都不给我们留念想了吗?

    她更想告诉我们,老师的美来自“真实、流动和空间”。一种生活中由内而外的尊重、自然和合作态度。

    小组讨论开始,每人都对听到的,和曾经接触到的贺琳和她的语录进行一番自己理解后的表达。

    有三个关于对话的比喻特别有意思。

    第一个是“云”。贺琳老师说,两人的对话,就像是头顶上两朵云的碰撞。两朵带着自己过往的云,有悲伤有喜悦,有故事有感受,随风飘浮后碰在一起。可能组合成了另一种形状,可能还下了雨,可能推向了与来时不一样的方向。

    第二个是“投石湖中”。一颗或大或小的石子,被顽皮的孩子投入湖中。湖面的平静被打破,涟漪荡开来。石子渐渐沉入湖面,底下静水也被扰动,湖面传递深第二波第三波……振动,围着落下石子的圆心又开始荡出更多连续的圈圈。石子到达湖底软软厚厚的沉泥里,浮泥泛起,往上飘浮,清彻见底的湖水一角慢慢变得混沌起来。水波、泥浪间次相互搅扰,一轮轮,一波波,似乎很慢,转眼,湖面又平静了。

    第三个是“陪着重要的人散步”。因为是重要的人,所以关心,体贴,谈话时会想想再出口。慢慢地,不急,不赶,不慌,不忙。晚饭后的随意走走,一边看花赏月,一边聊聊天气和孩子。没有到哪去的刻意,就是常去的熟悉的地儿。不用担心路不熟悉,腿带着到哪就哪。一圈散步下来,疏经活血,消化积食,神清气爽。

    三个平凡比喻深深勾起大家的体验。

    人都是平等的,各自带着自己的信息条码。谁是专家?

    谈话,不是说教,不是上课,是一种安全自然的交流,互相分享,各有收获。

    没有刻意的目标和方法,没有高高在上的态度,或是低头求教的唯恐。坦诚相待,你也了解我,我也了解你。

    就共同的话题,讲感受,讲经历,讲愿望,讲期待,讲情绪,讲思路,讲关系,讲一切与之有关的每一个经历过的细节和感受。

    记忆也参与进来,家人也参与进来,停顿和沉默也被允许,跳跃和绕圈也被接纳。没有什么不可以。

    有人说,就像和老人聊天一样要慢慢地,慢即是快。

    有人说着说着,哎,原来被忽略的事情也有价值,没当回事的关系能给出力量,不曾想到的失败也是一种成功。

    有人说,对话中,放下评判,接纳一切好不容易。

    有人评判“评判的评判”,意味着对评判的否认也是一种评判。

    有人说“对话的对话”,是先有合作、尊重、相信的“道”指引,交流的“术”才能起作用。

    凤楼一个人苦苦思索不得其解的“舒服与改变”的焦虑,在史、沈、曾、丁四位大咖创造的“树苗与大地”的比喻中,也慢慢澄清了。

    十三个伙伴不自觉地开始运用体验,开展尊重地合作对话,碰撞出许多新的火花,一大块新的云团开始出现在金地广场上方。

    你说奇怪不奇怪?

    文:温暖

    编辑:朱春燕


    线下线习:

    每周三下午13:00——15:00

    隔周六晚上18:30一一20:30

    线上练习:

    每周一晚8:30&周五上午9:30


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