研究表明，越舒适，人的适应能力越差，各项能力都会减弱，例如，每天躺在空调房里，不去跑步，那你的肌肉就会变成肥肉。
虽然感觉舒适，但是这种舒适会削弱意志力，因为被窝很暖和，所以不想早起，不想晨跑。因为饭菜很可口，所以越吃越多，体重也越来越高。因为周围环境对自己很友善，所以安于现状，不想出去拼搏……
这些都是温柔的陷阱，让我们从“舒适”的陷阱里爬出来吧！
早早起床，不要贪恋床上的那一丝温暖，起来读书，跑步，练习瑜伽，制定计划，给自己一个有活力、精神满满的开始！
吃饭七分饱，少吃肉，多吃水果和蔬菜，让身体变得清爽、舒畅！
感觉工资少，就开发副业，努力练习写作，多看书，多听牛人的演讲，给自己多点机会接触外面的世界，给自己一个新的开始！
有压力才有动力！
努力拼搏才会向上！
让我们从“舒适” 的陷阱里爬出来，给自己一个新的挑战吧！
研究表明，越舒适，人的适应能力越差，各项能力都会减弱，例如，每天躺在空调房里，不去跑步，那你的肌肉就会变成肥肉...
最近新出一名词儿，叫“段子”，很会讲段子的人叫“段子手”，最近很火的贾乃亮就因为会讲段子而迅速红起来，让大家认...
《自控力》输出清单 001. 我要做 我不要 我想要 002. 意志力的本能 意志力是种生理本能，它和压力一样，...
从洞里爬出来吧，爬出来，你便获得了新生！
“放弃”这个词对我来说，太熟悉了，却很难写，不知道该写点什么。 因为这儿的放弃，是一个褒义词，是经过权衡之...
记着，以前看李欣频老师的视频时，讲到遇到事情的时候，要把自己给抽离出来，拉高自己思维高度，也就是从低维度到高维...
生活中人们都有很多的习惯，有好习惯，也有坏习惯。坚持好习惯，改掉坏习惯，生活将带来非常大的改变！ 注意那些...
允许自己失败 给自己培养一个不会上瘾的放松方式 不要被经验绑住手脚 今天好累，明天工作最后一天，休息后...
毫无疑问，作为一个从小爱睡觉的人，床于我而言，意味着绝对的舒适区。 然而，家人对此表示嫌弃“床上瘫着是好，但是床上...
如果一个人在森林里游玩，不小心掉入了猎人的陷阱，大难不死的话，会摔得很痛。 他好不容易从陷阱里爬出来，肯定会用心记...
本文标题：4261-学而佳-快从“舒适”陷阱里爬出来吧！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xapwzxtx.html
网友评论