今天看到一个小视频,
很短,
大概两分多钟,
介绍如何瞬间推翻消极的自我对话,
方式也是极其简单,
每天早上起床后,
对着镜子里的自己击掌。
我很喜欢击掌,
从小就跟小朋友玩,
因为这让我感觉很有力量,
但是没完成什么有价值的事情,
感觉击掌有点怪怪的,
而且是对着空气跟自己击掌。
看着视频里介绍得有理有据,
我打算明天开始试试看,
就像结尾那句话:
请对着镜子里的自己鼓掌!
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本文标题:击掌
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