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觉察故事:向前看

觉察故事:向前看

作者: 馨生涯 | 来源:发表于2022-02-28 21:54 被阅读0次

    自从春节假期开始的咳嗽,历经20多天,终于好了。静下心来回看这个过程,自己沉浸在不接纳的情绪中好久好久……

    故事开头还是要从春节初三开始,那天爸爸外出溜达去了,我陪妈妈在家看电视,相比于前两天亲戚拜年人来人往,那一天家里静多了。看着看着,我就开始犯困,于是回屋眯着了,可是待我醒来,才发现爸爸没回来,妈妈也不在家。

    妈妈脑梗三年了,语言能力有障碍,经常听不懂说不清,行动也慢。我以为她就是在小区里溜达溜达,可等我穿上外套下楼找的时候,竟没找到。当时,几乎是瞬间后背额头冒冷汗,担心、恐惧、着急涌上来了。我马上给爸爸打电话让他回来,然后骑车赶紧出去找,当时太急了,没带帽子,那天很冷,终于在小区南边过了两条街找到了妈妈。

    当时,我很生气,问她干嘛,她说她要玩玩。一个走路不便,有语言功能障碍的老人,你说你走累了怎么回来,走远了找不着路咋办,电话号码都说不清。我又气有心疼,赶紧给我爸打电话,我爸来把我妈接走了,回她们自己家了。

    于是我也回自己家,我们两家隔着沂河,三十分钟的路程。那晚回到家,可能是受寒又上火,嗓子开始像被割破的疼,开始发烧。

    第二天,恰好一个同学带她妈妈来看病,结果她走错了医院,她们家是在县城,给我打电话求助,可是我发烧也去不了医院,疫情查的紧,于是手机里给她说到哪里哪里……她妈妈查出帕金森,当天没住院说要回家跟兄弟姐妹商量咋办?

    忙碌了一天的她晚上发来信息,说她姊妹好几个遇到父母得了这病都着急不知道该咋办,感叹我一个人咋办的。

    以前,从来没想过要咋办,因为我是独生女,就我自己,几年前离异带着孩子,除了我爸没人商量,妈妈住院那几年,因为是公厕,大多是我陪,经常忙的不敢生病,有一次我回家就发烧困的不行,过会到医院马上就精神了。

    不知怎的,在回想的过程中,忍不住一幕幕的呈现。我突然掉进了情绪中,忍不住跟身边人攀比,自己单身,带着一个孩子,别人家里都两个孩子了。自己是独生女,别人姊妹那么多……

    各种受挫的想法涌出来,嗓子越来越疼,咳嗽越来越厉害,吃了很多很多药都不管用,喝了好多好多水也不管用……

    在这个过程中,感觉自己特失败、没底气,这种自我攻击的模式,让咳嗽越来越严重。转成了支气管炎。

    这样的状态,让我忍不住想这是怎么了,突然发现自己给自己挖了一个大坑,我不想再这样下去了,生活不能总往后看,因为时间在不断的前进,一切都是在持续变化中,不进则退。

    当你开始往前看的时候,发现生活的动力又来了,过去的生活成就了现在的我,我将会带着过去的我、现在的我,一起走向未来的我,未来还会有更多的可能性。加油^0^~

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