今天给大家分享一下气血不足的六大表现:
1、气血不足最常见的表现,就是容易疲乏。
有时一天也没有做多少事儿,就感觉到很累,很疲惫。颈、肩、腰、背常感到僵硬酸痛。
2、气血不足时,有的人会心慌气短,或是觉得胸闷想要深吸一口气才舒服。头晕耳鸣也是气血不足的一个常见的表现,特别是突然站起来时,容易头晕眼花,安静的时候会有耳鸣,声音有点像蜜蜂叫。
3、气血不足的人常伴有睡眠问题,最常见的就是入睡慢、半夜醒,或是早上醒得早,其实还没有睡够。
4、气血不足也容易感冒,而且每次感冒都好得比较慢。过敏性鼻炎也会反复发作。5、气血不足的人,大多皮肤发黄、没有光泽、不紧致、容易有皱纹,而且皮肤容易过敏。
6、气血不足时容易不开心、爱生气、有时情绪低落、做事容易急躁。因为当身体能量不足时,心理能量也会跟着下来了。
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