成功需要多步走

对于远大的目标，你很有可能看不到结尾。不过还好，你也没必要看到，你只需要看到下一步就够了。不管是什么样的目标，一次都只能走一步。

先做最简单的事

有励志演说家鼓励人们“吃掉那只青蛙”，意为先完成最困难的任务。它是有道理的，停止拖延，先做让你害怕的事儿，一旦完成了最困难的任务，剩下的事儿就简单多了。这个方法对克服拖延症可能有帮助，但是实现大目标、大项目的方法却恰恰相反，最简单的任务应该最先处理。

设立目标要在舒适区之外考虑，但执行目标却要从舒适区之内开始，原因如下：

首先是动力原因。

万事开头难，如果你从最简单的事入手，相当于降低了行动的门槛，大脑接受这个暗示后，就会很快开始投入工作。

其次是情绪原因。

快速取得初步胜利可以振奋精神。目标完成时，大脑会分泌多巴胺，因为多巴胺能够提高注意力、记忆力以及动力。所以即使是实现一个小目标，也会产生积极反馈回路，这种反馈回路对后续努力具有激励作用。

最后是持久的原因。

开头简单，进展顺利，才能获得源源不断的动力。先完成一部分任务，就可以把思维和精力全部集中在剩下的任务上。可能你会渐渐发现后面的任务也并不是那么难。但是如果反过来先处理最困难的任务，你很可能在完成前面几个任务之后就已经力倦神疲。在你筋疲力尽的时候看着长一长串儿待办清单，即便是简单的事情，看起来也不那么简单了。这种方法是持久力杀手，你很可能会备受打击，甚至放弃整个计划。

就像健身一样 ，一开始肯定不会马上加大力度做高难度的动作，而是先热身，做几个简单的活动让身体启动起来。

所以说，远大的目标总是看似遥不可及，因此你可能很容易气馁。解决的办法很简单，只需要将不适区的目标分解成一系列舒适区内的目标即可。