钱利老师您好！
孩子有段时间很努力，有段时间就对学习计划，甚至出去玩，都没有心思。每天就喜欢看短视频。
请问我要怎么支持孩子呢？
导师答疑
首先你要带着你对自己的察觉，观察自己，你怎么了？你的内在情绪是否稳定？
还是当孩子一有风吹草动，你就马上心神不安，心里波澜起伏？
要观察自己是否掉进了孩子出现的状况里。
生命是在相同深度的相遇。
你说孩子迷失在短视频里，对其他的都不上心，这是一个外在的呈现。
而所有外在的呈现，一定是有内在的力量在推动。
孩子的内在发生了什么，这是妈妈要觉察的。
也许他的安排就是一段时间努力，一段时间让自己为所欲为的放松。
他自己不焦虑，就没有任何问题。
你需要了解的是孩子是否接纳自己的状态。
孩子在不同的年龄段，虽然父母支持的方式是不一样的，但是都需要了解整体的方向。
第一：
他的情绪状态怎么样？
生命状态怎么样？
他在玩短视频的时候是享受的吗？
还是一边玩、一边纠结？自己也想做好，可是没有办法静下来去学习？
第二：
在内在和信念的层面，你有没有真正地走进孩子的内心，了解他对自己是什么想法？
现在是不是符合他的计划？
他如何评判、看待自己?
他对自己满意吗？
当他在玩着的时候，他的感受是什么呢？
如果所有的这些你都不了解，当然你就支持不了他。
如何了解孩子的这些状态呢？
生命是在相同深度的相遇，你要对自己的内在、情绪，状态，想法，清晰分明，才能在这样的深度上和孩子进行沟通和交流。
沟通或交流的前提，是沟通的深度和情感的循环。
你真的接纳孩子吗？
在家里面情感有没有形成循环？
确定以后你再和孩子交流他的思想和认知，了解孩子真正的原因，你才有可能真正地支持他。
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