在目前以及将来的环境,员工和家人都越来越需要激发潜能,提高自我认知和自我责任,以让员工和家人自主成功,有荣誉感,形成良性循环!
《高绩效教练》一书给我们提供了我们一个有效的教练方法——GROW模型!
什么是GROW模型呢?G-GOAL(目标),R-REALITY(现状),O-OPTION(选择),W-WILL(意愿)。理清目标,了解现状,做出选择,落实行动意愿满满,相信能够实现自我!
我们可以参考的问题,如下:
Goal目标设定的常用问题:
你的目标是什么?
如果你知道答案的话,那是什么?
具体的目标是什么?
什么时候实现?
实现目标的标志是什么?
如果需要量化的话,拿什么量化你的目标?
Reality现状的常用问题:
目前的状况怎样?
你如何知道这是准确的信息?
这是什么时候发生的?
这种情况发生的频率如何?
你都做了些什么去实现目标?
都有谁和此相关?他们分别是什么态度?
是什么原因阻止你不能实现目标?
和你有关的原因有哪些?
在目标不能实现的时候你有什么感觉?
是什么令你困惑?
其他相关的因素有哪些?
你都试着采取过哪些行动?
Options选择的相关问题:
为改变目前的情况,你能做什么?
可供选择的方法有哪些?
你曾经见过或听说过别人有哪些做法?
如果……会发生什么?
哪一种选择你认为是最有可能成功的?
这些选择的优缺点是什么?
Will:意愿的相关问题:
下一步是什么?
何时是你采取下一步的最好时机?
可能遇到的障碍是什么?
你需要什么支持?
谁可能对此有帮助?
你何时需要支持,以及如何获得支持?
这个还可以自我教练哦!
感谢您仔细看我的分享。更详细的,您可以听樊登老师的解读或者阅读《高绩效教练》。谢谢
网友评论