美文网首页
天然乳脂还宝宝一个舒适肠道

天然乳脂还宝宝一个舒适肠道

作者: 梦醒心碎夜半殇 | 来源:发表于2022-08-02 04:03 被阅读0次

    我家有个“夜哭郎”怎么办?宝宝总是便秘怎么办?我家宝宝体重为什么一直不增加?宝宝大脑发育的黄金期如何补充营养素?

    其实这些问题在宝宝吮吸第一口母乳时就已经有了答案,都说母乳是宝宝最重要的口粮,其重要原因之一就是母乳中的天然乳脂是非常珍贵和稀有的,母乳中含有 3%-5%的脂肪,以天然的脂肪球乳化形式稳定存在,尽管母乳中天然乳脂含量很低,却为婴儿生长提供了50%以上的能量,并且天然乳脂中的天然OPO类似结构脂对于婴幼儿的骨骼健康、肠道有益菌群生长、肠道舒适后哭闹行为减少等方面具有积极作用。

    天然乳脂助力宝宝健康成长

    棕榈酸是天然乳脂中最重要的饱和脂肪酸。研究表明,母乳中总脂肪酸的17%-25%为棕榈酸,其中约有70%-75%的棕榈酸酯化在三酰甘油的Sn-2位上,也称为β-棕榈酸 (OPO类似结构脂)。经研究发现,OPO类似结构脂对婴幼儿的生长发育有着以下几点重要的作用。

    (1)降低婴幼儿生长的能量损失:母乳脂肪产能较高,是婴幼儿生长发育主要能量来源,OPO类似结构脂可以有效地改善婴幼儿棕榈酸的肠内吸收率,减少能量流失,保证正常生长发育。

    (2)促进婴幼儿骨骼发育:钙是婴幼儿成长发育不可缺少的矿物质,婴幼儿骨生长速度、骨密度等骨骼发育的关键指标都与钙的有效吸收有关。提高婴幼儿食用OPO类似结构脂的比例,阻止钙在肠道内形成钙皂流失掉,。从而增加婴幼儿骨密度,有利于婴幼儿骨骼发育。

    (3)减少排便困难:在婴幼儿肠道内,游离的脂肪酸会与二价阳离子(如 Ca2+、Mg2+)结合,生成不能被人体直接吸收的脂肪酸皂,皂化物的增多会导致婴幼儿粪便变硬、排便困难、腹痛等症状。在婴幼儿配方奶粉中添加 OPO类似结构脂,能够增加位于甘油三酯Sn-2位上的棕榈酸,减少游离棕榈酸,从而起到促进矿物质吸收、软化粪便的作用,减少宝宝上火。

    (4)促进肠道健康:经研究发现,婴幼儿食用OPO类似结构脂越多,粪便中优势益生菌:双歧杆菌和乳杆菌和的数量越多,有助改善婴幼儿的肠道菌群平衡并刺激免疫细胞,降低某些疾病的发生,提升宝宝免疫力。

    (5)减少婴幼儿哭闹:婴儿早期的哭闹部分是由于粪便过硬导致的腹部不适,OPO类似结构脂可通过改变粪便的软硬度影响婴儿在排便时的不适感,从而减少宝宝的哭闹行为。

    天然OPO类似结构脂与人工合成OPO有何不同?

    天然OPO类似结构脂存在于母乳中,是珍稀天然乳脂中含有的亲和乳脂营养之一,无法人工合成。现在很多配方奶粉通过添加人工OPO以期模仿母乳,但经研究发现,人工合成OPO与母乳中的OPO类似结构脂存在差异,营养学家发现,牛乳脂也属于天然乳脂,所以天然OPO类似结构脂存在于母乳和新鲜全脂牛奶中,天然母乳脂肪的特殊结构和比例使得婴儿吸收更好,排便也通畅,同时还可以更好地促进宝宝对脂肪和矿物质的吸收。除此之外,母乳和新鲜全脂牛奶中含有的磷脂还可以帮助婴儿神经正常发育,并可减少婴儿急性中耳炎、发热、哮喘的发生率。

    如何挑选到富含天然乳脂的奶粉?

    当母乳不足,在咨询过专业医务人士需要添加婴儿配方奶粉时,我们该如何挑选一款含有天然乳脂的奶粉呢?尽管很多配方奶粉宣称含有天然乳脂,但用全脂牛奶的奶粉,能更大程度保留天然乳脂中的珍稀营养,天然OPO类似结构脂留存率可提升至99%以上,使得天然乳脂因子尽可能的接近“0损级”锁留,给予宝宝近乎“0损级”的守护。在挑选配方奶粉时,消费者需要关注罐身配料表,罐身配料表标明:全脂牛奶、稀奶油,无水奶油的就含有天然乳脂。但这其中,全脂牛奶和稀奶油的天然乳脂更好地保留了天然乳脂的营养。无水奶油会对乳脂有一定程度的破坏。另外有些奶粉罐身标明了SN-2xxx,1,3-二油酸 2-棕榈酸甘油三酯,这些则是人工opo,与天然OPO类似结构脂有一定区别。消费者需仔细辨别,会烹会选,会看标签是中国居民膳食指南所倡导的,婴幼儿配方食品也需要家长们学会甄别营养标签,真正做到“火眼金睛”。

    总结:

    1,天然乳脂可以为宝宝提供50%以上的成长能量

    2,天然乳脂对宝宝来说是非常珍贵的营养,能够帮助减少能量损失、帮助骨骼发育、减少排便困难、促进肠道健康、减少哭闹等

    3,天然OPO类似结构脂不管是从品质、营养还是宝宝吸收上来说,都优于人工合成的OPO

    4,在选择富含天然乳脂的奶粉时,可以通过选择使用“全脂牛奶”制成的奶粉,这样的奶粉天然乳脂留存率更高,最高可达99%以上。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:天然乳脂还宝宝一个舒适肠道

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xaydwrtx.html