记得在2017年的今天,12月30日,发现自己定下全年半马目标还没有完成,在整个12月都没有运动的情况下,最终在12月31日最后一天,一鼓作气完成了人生第一次半马。
2018N个成就事件只要内心真正想要做,就可以完成,不找任何理由和借口。
虽然一次半马不能代表什么,更多的是给自己内在的动力以及新一年的仪式感。
2018年还有最后两天,复盘这即将结束的365天,年初定下的目标,还有哪些来得及去实现呢?
还有哪些可以有所期待……
过去的2017和未来的2018、2019年,自己分为三个阶段
2017年|重生
2018年|积累
2019年|质变
2018年初,写下的标题是:
2018,我要厚积薄发!
没有反思的人生不值得过,没有规划的人生也一样。人生必须要有规划,不然就像开车没有导航,行船没有航标。
一、关于健康
1、跑步52次,224公里。平均每周一次,跑步4公里。
2018N个成就事件2、完成敦煌沙漠徒步108公里。一次最难忘的人生旅程。
2018N个成就事件关于家庭
亲密关系:
原本计划去同修一个亲密关系课程,因自觉彼此更加了解和认同,已经不需要去上课,未能实现。
夫妻相处之道是彼此欣赏,互相理解。
很感谢我老公给我说了一句话:我对你的爱,不是要你变成什么样子,而是永远支持你做你自己喜欢的事,让你没有后顾之忧。
足矣。
自己也如此,接纳对方所有的特点,用彼此真实舒服的方式在一起。
1、持续学习运用非暴力沟通的方式,关注孩子的需求,关注孩子的进步,关注孩子的心态。
2、孩子的结果:语文数学一直位于班级前五左右,多次得第一。英语能位于班级前十左右。
兴趣班专注于围棋和乒乓球,动静结合。围棋顺利升级一段。乒乓球的标准不知如何评价,已经基本接近和高手爸爸,教练评价进步快,打过我就不用提了。
3、改变和老公的沟通方式,只看好的,多赞美。365天中只有小争执不超过三次。
关于旅行
1、三口之家北京之旅。
2、三口之家和公婆东莞之旅。
3、三口之家和公婆重庆之旅。同时见父母
4、和父母成都之旅。
5、和朋友的N次周边小旅行。
关于事业
去年关于事业,是这么写的:
“先,留, 白。
这可能是我人生中最累、最快乐,最痛苦、也最重要的一年。”
的确如此,不能改变的先接纳,最累,最痛苦,快乐是看到希望在前方。
1、用学到的演讲沟通方式去改变和领导的沟通,敞开心扉,解决问题,达成目标。获得领导高度认同,升职加薪为常务副总经理。
2、在珠海房地产形势不好的情况下,个人所负责的项目公司为珠海地区唯一完成任务的项目。
3、受公司人力资源部邀请做内训分享,课后问卷调查反馈获得同事们一致好评,是最受欢迎的内训师,接受到人力资源部的再次邀请。
4、通过学习到的管理思维模型和公司高层领导沟通,对公司提出一些建设性建议,获得领导认同,并主动征询我意见是否愿意负责其他重要岗位。增加了自己的职场机会。
关于学习:
用别人的话说,我是他们看到的最爱学习的人。读书时成绩很差,从学习时间管理开始,学习的步伐就从未停止。影响着身边人,也影响着孩子。对孩子的教育,不是逼着他学习而你在看电视,而是身教大于言传。
演讲
演讲的学习是在2018年度扎根最深的一件事,从“说话改变世界”的直播教练,到决定参加了龙兄的弟子班。每一个决定都是深思熟虑决策的结果。
更多的机会,更强的行动力,更高的能量。
不断的突破自己,才是不断进步的永动机。
1、在“说话改变世界”分别做了督导教练和直播教练。第一次做督导教练,所带蜕变班级升级多维班人数为社群第一名。
2、参加新励成培训学校的情绪管理课程,结合混沌大学黄执中老师的情绪沟通课程内容,打造自己的课程内容,线上线下做分享,获得一致好评。
3、加入坚持星球,成为龙兄弟子。第一次参加线上演讲,在线收听人数超过3000人。演讲后龙兄立即让我做了14期线下私房课的班主任。
4、参加深圳能砺演说家大会,第一次在几百人的舞台做一分钟的自我介绍。
5、参加成都能砺演说家大会演讲比赛,虽然没有得到名次,是第一次几百人的五分钟演讲,获得好评。
6、参加珠海市举办的珠澳青年说演讲比赛,以分赛场第一名的成绩出线。
7、学习高质量人际关系课程,竞聘队长环节用三分钟的演讲获得同学投票数第一名,赢得了队长资格。
8、参加龙兄三阶课,演说大师班,获得【汇讲】课程授权讲师证书。
2018N个成就事件 2018N个成就事件 2018N个成就事件写作
1、2017年简书粉丝200人。2018年简书粉丝410人
2、写文章96篇,平均一周两篇。其中包括007不出局社群写作,每周一篇文章,坚持7年。目前已过去400多天,有1/3的伙伴已经放弃,很幸运自己还在。
3、多篇文章投稿需审核的人气主题被收录。
读书
1、听书:樊登读书会
谢谢读书会的自动生成汇总年度报告。听书23本,总共20小时。
2018N个成就事件2、读书:读书约50本,对自己影响比较深的书有原则、终身学习、终生成长、心流、少有人走的路、象于骑象人、反脆弱、谁说你不能演讲、拆掉思维的墙、隐性动机。
3、做读书笔记30篇,分别以文字或思维导图形式呈现。
2018N个成就事件其他:
1、学习李海峰老师的Disc课程,并第二个报名翻转课堂。
2018N个成就事件 2018N个成就事件财富
总结就一句话:你不理财,财不理你。
财富增值目标,比去年的收入增值30%。
1、购买了商业保险。
2、财富增值30%达成,主要为房产投资收入。
3、开始对闲散资金进行理财。培养理财意识。
4、意识改变,减少对衣物等消费品的购买,发自内心不再追求物质的享受,学会断舍离,把钱花在可以给自己未来创造价值的地方。
5、建立自己花钱的原则,能花钱换时间的事,宁愿花钱。确定要买的东西,只要不是很贵的,绝不把时间浪费在比较价格上面。
关于社交
总结就三句:
向有结果的人学习。
你自己不优秀,认识再多人也没用!
遵从内心,拒绝不喜欢的一切社交。不取悦,不跟随,只和喜欢的人在一起。
1、打破障碍,改变观念:不再害怕麻烦别人。参加十月沙漠徒步,费用12800元主办方要求需要众筹。当突破障碍,目标感极强,只用了10几个小时完成众筹,私发的朋友,除了一个人不回信息,没有一个人拒绝,相信也是自己平时为人真诚,拥有好人缘。感恩,朋友是最大的财富。
2、很多志同道合的人和欣赏的人。
龙兄弟子班里的兄弟姐妹,
李海峰老师
2018N个成就事件助推国洪老师
2018N个成就事件深圳一阶课作为助教负责六组的组长郑传珲:
2018N个成就事件 2018N个成就事件郑晓霜
刘娇元
王雅平
关于公益
赠人玫瑰,手留余香。常怀感恩,悦人悦己。
目标是每月定捐200元,每季度参加一次线下公益活动。
今天完成12月的最后一笔200元的爱心捐助。
2018N个成就事件人生没有白走的路,你走的每一步都算数!愿积累之年坚定的走好每一步。
走好选择的路,别选好走的路。
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