习惯好神奇的

每天中午午饭后会躺下来休息半小时左右，一般会睡着，也是最近一个月才这样（原来都是桌子上趴一会儿或干脆和同事聊天）。因为现在孩子高中了，我这个当妈的是早上五点多起，晚上十一点半睡，可以说是早睡早起啊，可我这个人呢又特别爱睡觉，原来是路上老公开车我睡一会儿，但这样反而精神更不好，于是就趁中午公司休息时睡半小时左右，午饭后大概十二点多准备睡，一点起。今天明明吃完饭根本就不困，可想着自己的身体要躺一下，于是就躺下来了，这时神奇的事发生了，刚躺下就困了，两分钟就睡着了，哈哈，这是不是因为我的身体已经习惯了我的习惯？（之前会边睡边看手机，后来自己强行戒了看手机的习惯）

想想我们只要不断的坚持好的习惯，戒掉不好的习惯，我们的生活跟学习工作肯定会越来越好，而且人也会越来越有活力不是？

细想最近一年来，我已经慢慢戒掉了看手机的习惯（微信没有声音，有急事必须打我电话），养成了看纸质书的习惯（不管到哪里，工作间隙，锻炼间隙不是跟人家侃大山，而是看书，为什么不是电子书，也是为了自己能彻底戒了手机）。