幸福实修

幸福实修

  早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班-09-唐洁--富阳#

20171122（57/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘2朵玫瑰

1.给孩子一个肯定✅

2.拥抱老公  ✅

3.磕大头❎

今日三朵玫瑰

1.磕大头

2.拥抱老公

3.给孩子一个肯定

【幸福实修60天目标】

1.每天背亲子沟通八大要决；

2.每天磕大头：

3.每天独半小时

【幸福金句】改造自己，总比禁止别人来的难——鲁迅

【觉察日记】女儿说做作业了，到7点才开始，她第一个想起先把明天的科学作业做好，我还在纳闷有这个作业吗？她就把明天的科学课要用的泥土放在准备好的盒子里，顺带把土弄平，我心里噌的一火，就知道玩玩玩，就一个土还磨叽那么久...我三步并两步的走到她面前，蹲下，下意识的先看着她的手，她一块块的泥土中的大石头捏碎，然后，顺势把那高起的“山丘”推平，一遍一遍的磨平，就好像在弄一间工艺品一样，她沉浸其中，专注的眼神，监督着、挑视着、扫描着，环顾着......我一下子忘了自己来是做什么的......我与她约定时间，她如约完成。