今天一大早，看到绿草发：“喜玛，是美好开始的地方。”
感觉每个字都特别有温度。
此时，珍惜一脸喜悦走过来，笑得无比灿烂，“今天感觉上课好轻松，好舒服啊！”
随后向日安安静静走过来，轻声说：“刚刚大休息时，浑身酥酥麻麻的，充满电的感觉，这是来喜玛两年多第三次有的感觉。太难忘了。”
休息都能充满电，话语间能感受到向日内心的轻松与丰盈，“今天上珍惜的流动瑜伽，感觉特别轻松、流动、喜悦、专注。”
充满电的休息
珍惜又迫不及待分享：
今天这节课，让我进一步看到自己来到喜玛后的变化。
就拿上课感受来说，以前在其他地方上课，看到学员某个部位太僵硬，哪个体式不标准，心里也怪难受，恨不得马上走过去把她转到自己想看的频道。
对学员苛刻了，自己的情绪也容易波动。
来喜玛工作后，每天泡在茶汤里，身心越来越放松，越来越轻松，上课模式也不知不觉转变了。
带着放松、享受的心情去引导，看到每个学员其实都有独特的美感。个别需要辅助的，轻轻走过去、适当协助，她就慢慢柔软了，看到她那么接纳，一点点在放松，自己内心特别感动。
也清晰了自己上课的意义，创造一个轻松又享受的磁场，于自己、于学员都是相互的滋养。
就像周日那天的湖边瑜伽，拿着手机为大家拍照，看到每个人微风里瑜伽的那份专注与陶醉，我内心也涌现无尽的感动与赞美，似乎我也置身其中瑜伽一样……
喜玛的茶道瑜伽，唤醒了我沉睡已久的灵魂；喜玛，也是让我找到生命意义的地方。”
听到我们三兴致勃勃在畅聊，也有几个学员走过来，都由衷分享了自己的瑜伽感受。
一学员说：“这几天上了几节课，发现自己原本后背容易受凉的状况好转了很多，每次练完瑜伽洗完澡，整个人轻松舒服了很多很多。”
从她一脸的欢喜里，能感受到她刚瑜伽完，大汗淋漓后的轻盈。
另一位第一次来体验的学员也说：
“大休息后睁开眼，课室就只有我一人了。平时带娃睡，身体经常屈在一边，很少这样敞开大睡，这么安心地大睡一觉了。
这个空间自然、放松，练习的过程还算是挺轻松享受。”
无数妈妈把所有精力都放到家庭、孩子身上，很少为自己考虑，不敢为自己腾点休息享受的时间……刚刚听到那学员说很少敞开大睡，瞬间意识到爱自己的另一层意义：其实越忙越要爱自己，更要给自己腾出一点茶道·瑜伽时间，把自己身体、意识提升了，才有更多能量给到别人。
课室日常
珍惜热情地邀请学员下午来体验我们的茶会，由衷地分享自己在喜玛茶道瑜伽里的变化。
轻柔地对她说：“刚刚走过去给你辅助时，能感觉到你很放松、接纳，我也跟着轻松，享受。
多来练习，多来喝茶，你也会越来越好的。”
很平凡的分享片刻，谢谢朴实有爱的喜玛家人们，持续的由衷分享，每天都让我笔端有新的开始，生命之河奔流不息……
喜玛是一种生活方式
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行走的灵感：用心生活，用心收录你的点滴分享。其实，我只是个文字搬运工，但我愿做和平的工具。
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