突然脖子疼到今天已经有2个礼拜了,真的是有点恍如隔世,一点也不夸张的那种。
刚开始的时候是脖子疼,后面牵扯到后背,晚上睡觉,后背僵硬,翻不了身。连多坐一会都疼,这样的状况持续了1周,吃药,贴药有用,但是用处不大。
每天都是坐一下,站一下,走一下。
这周开始已经有舒服点了,晚上不至于翻不了身,但是一两点的时候还是会痛,会痛醒,然后很久睡不着,但是已经好多了。
我恢复了每天早上的运动,走一走,不敢跑更不敢跳。
但是这次生病也让我看到了一些新的东西。
比如我一直很怕看医生,但是我为了让自己好了,我会自己开车到医院去看医生,算是进步了。
比如我也终于“被迫”停下来看一看我走的路,我没有真的去反思过自己的工作,但是这次,我真的做到了反思了,挺好。
今天早上复盘了下现在的状态还有工作,感觉还是得恢复了很多了,但是我也知道我没那么快恢复到原来的状态,所以工作可以恢复,但是不能把节奏压太紧,为了让自己知道休息,我给自己买了闹钟,提醒自己定时休息的闹钟。
人,真的是很奇怪的动物。以前总是抱怨工作多,觉得烦躁,所以天天吵着不想工作了。
但是实际当自己真的停下来的时候,整个人都觉得很空,也很虚。心理没底。
但是这次生病也让我看到了我该做什么,什么时候去做什么,赚钱的时候也能保护好自己吗,希望自己能好好的。
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