有的时候，会看着镜子中的自己说，季小姐，你这大半生可真辛苦！
爱恨凛冽，悲欢殊途，受了足够多的苦，终于有机会去重新认识自己，认识他人，认识世间万象。如果踏过这样煎熬的红尘还不能产生新的认识，那么这一路走来的创伤，也只是白白捱了，未免可惜。
每一份妄念、偏执、虚无，对于我来说，它已足够触及内在真实声音，无法忽略它，更是不得不勇敢去直视它。若有丝毫迟疑与回避，它将以更大的撕裂感冲突，以各种症状的面相让你回头。所以，别害怕，去做一个勇敢的人。
万般世事在教导我们要学会接纳，学会妥协，学会平静。可是，若无法用力地对一件事或一个人生气，有漠然或无视的可能，燃不起嗔恨之火焰。一想到已不能倔强地发脾气，与人冷战，决绝出走，一厢情愿，思维的转化导致能够接纳与化解更多，但这种解缚有时也有点人生无味的感受。
稻盛和夫在《活法》中指出，人在极限状况下很容易迸发力量，为什么这些能量在平常状态下却是“休眠”的呢？你们找到了另一个自己了吗？
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