昨晚八点半躺下入睡，十点心脏疼醒了，起来到床头柜找出速效救心丹，舌下含服六粒，立即缓解。
这一折腾，睡意全无。打开手机，无意识地翻看，不知不觉十点四十了，必须睡，否则第二天难受。
默念了睡前催眠语，又进行了自我催眠，不知过了多久才入睡。一夜多梦，梦一段醒一段，再睡再梦再醒。
四点十分便醒了，时间尚早，思忖着能否跑步？感觉还好，便到明珠公园跑了5公里。
沿着外圈跑，虽然坡道不陡，但有约370米的上坡，跑起来费劲。有上坡就有下坡，到下坡时就轻松许多。我想，跑坡路对腿部力量锻炼有好处。坚持。
昨天一天没到园里，今天一上午处理了很多事：沟通、协调、招聘、对接。
下午，宁宁带我跟刘冰、吴爽到森林动物园旁边的奥特曼乐园场馆考察，并做了研学项目研讨。与她们在一起，谈工作有氛围，谈项目有乐趣，惬意。
送刘冰回家后，我跟吴爽五点多到家。查看在BOSS直聘发布的线上运营主管招聘，有若干求职回复，筛选了四名意向求职者做了沟通，确定2人明天上午面试。
可惜，发布的帮厨招聘信息没有回复，有些着急。
整理收拾，洗衣服洗澡，写日记写简书。躺到床上，又感觉到不太舒服。但愿今晚深睡。
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