“忧虑往往致病，心态好是最好的养生”
《生命本就纯真》是著名作家，哲学博士周国平的散文集，关于读书，写作，人性等方面的富有哲思的散文集。他的散文大都带有哲理性的思考，深刻而具有启发性。
“我们在大地上扎根，靠的是日常生活中的牵挂，责任和爱。在平时，这一切使我们忘记死亡。在死亡来临时，对这一切的眷恋又把我们的注意力，从死亡上移开，从而使我们超越死亡的恐惧。”
原来看似平常的“牵挂，责任和爱”在作者眼里就是我们生活的重要意义。
写作最好的起步，是记日记。“日记是内在的视觉”，除了记录自己的所思所感，还要“注意并善于发现生活中那些有价值的片段，及时把它们抓住”。
当我们认为日常生活太琐碎，有啥记得时，作者说“人生最宝贵的是每天，每年，每个阶段的活生生的经历。它们所带来的欢乐和苦恼，心情和感受，这才是一个人真正拥有的东西”是啊，我们轻易地就让那些有意思的有趣的经历成为慢慢淡忘的记忆，没有留下片言只语，只有“时间都去哪儿了”的感叹。
我们的苦恼大都是“和自己过不去”和过去过不去。作者说“人生原本就是有缺憾，在人生中需要妥协，不肯妥协，和自己过不去，其实是一种痴愚，是对人生的无知。”
作者喜爱读书，对读书有自己的深刻见解。
“真正的阅读，必须有灵魂参与，它是一个人的灵魂，在一个借文字符号构筑的精神世界里的漫游，是在这漫游途中的自我发现和自我成长，因而，是一种个人的精神行为”
读书一开始就要给自己定下标准，“要读好书要读经典”。经典都是大师级别的人写的，像《论语》《圣经》等，还有柏拉图，康德的书，这些书不好读吧。作者说，“就当作闲书来读，阅读的心态和方式都应该是轻松的。读不懂的不要硬读，先读容易读的，能够引起自己兴趣的著作和章节，这是一个浸染和熏陶的过程”。
作者说，读经典作品，是“直接与大师交流，结识和欣赏人类历史上，那些最优秀的灵魂，是人生莫大的享受”。
读经典是为了培养自己有较高的读书品味。这就需要具备判断力和鉴赏力，“它们来自你的阅读经验，更来自一个人的灵魂品质。”
经典肯定是好书，好书不一定是经典。因为好书的判断，多来自于自己的感受。“读书时感到了愉快，使你产生了共鸣和获得了享受，这才是对于你的一本好书”。
读书是愉快享受，能“养心养生”。
“忧虑往往致病，心态好是最好的养生”，爱阅读的人，大都心态好。因为“爱阅读的人，内心充实宁静，不会陷入令人烦恼焦虑对世事纷争之中”。
阅读还能“救生，为人解惑消灾”。作者说，人遇事想不开，寻短见，是坐井观天，心胸狭窄。爱阅读的人，眼界开阔，一览众山小，比较容易超脱人生中一时一地的困境。
作者看问题就是全面深刻，阅读的好处不仅有上面两个，还有“阅读可以优生，助人教子育人”。作者说“父母爱阅读，会在家庭种形成良好的文化氛围，对子女产生不教之教的熏陶作用”。
❤️ 谢谢您的阅读
网友评论