“改变一生的心态疗愈”（一）

这是我根据一本书《改变一生的迷你课程》打造的一个为期21天的微课。目的是让自己和同修伙伴一起，慢慢放下执念，感受爱，施予爱，成为爱！

今天是课程第三天，我有很深的感触，来自自己的、同修伙伴给我的、还有就是文字的。

我将用简书把每天的内容、感悟记录下来，作为以后的参考资料。

课程第一天

资料〖信念体系与真理实相

我们相信什么就会活成什么，我们所有的信念体系无一不建立在过去的经验上，我们担心未来会和过去一样，以至于不断的把过去的经验拉回现在的场景。我们此刻的想法始终被过去的阴影所限制和扭曲，使我们难以看清此时此刻正在发生的事情。因此若非真有愿心，我们是不敢反省心目中的自己终究是怎么一回事的。唯有踏出这一步，我们才有机会发觉自己更新而且更深的真实身份。〗

部分学员分享

“改变一生的心态疗愈”（一） “改变一生的心态疗愈”（一） “改变一生的心态疗愈”（一） “改变一生的心态疗愈”（一） “改变一生的心态疗愈”（一） “改变一生的心态疗愈”（一） “改变一生的心态疗愈”（一） “改变一生的心态疗愈”（一） “改变一生的心态疗愈”（一） “改变一生的心态疗愈”（一） “改变一生的心态疗愈”（一）

当我看了这些文字，深深的感受着每个人成长的不易，这都是自己的生命故事啊！

突然触动了我，再加上前一天给长志哥和他的员工做了心理疏导，也让我感受到了一些东西，因此，我写下来下面这段文字——

---

                    学会尊重每个人的成长

昨天为长志哥解人树屋画，看到了他内心里脆弱的、纠结的、需要被关注的一面。让我对他有了更深了解的同时，更看到了平时那个较真的、自律的、容易受伤的男人的生命中曾经历了什么。

我当时的感觉是惊讶、心疼 。

每每感觉到自己被别人攻击到时，内心的绞痛和受伤可能会很久无法平复。我们在舔着自己伤口的同时，又可曾想过，那个伤害你的人也是个曾经被伤害很深的、无助的小孩呢？

每个人都有自己的成长经历，正是这些经历造就了今天我们看到的样子。可能是我们喜欢的，有可能是我们厌恶的。我们自己也因为自己的经历，造就了一个会带着自己经验中的人生观、价值观来评判别人的人。

所以，我们希望被别人认可的同时，首先要做到接纳别人的成长经历！因为那就是他生命中的重要部分！

接纳别人就是认可自己！尊重每一个生命！感恩每一个生命！

                                    吴秀芳于2018.5.30

---

——第一次课总结

1、感受到了朋友们对我的信任，肩上多了一种责任感；

2、没想到一段文字触发了大家这么多思考，令我很是意外；

3、感觉到让大家思考后分享是对的，因为那一刻，他看到了自己；

4、由想分组进行到后来取消想法，感受到自己是喜悦的；

5、每一条分享我都要认真阅读、认真感受、认真回复；

6、说是帮助别人，其实我想，收获最大的是我自己！