【心态疗愈第46次沙龙（线上）】回顾
我们总是能够看到别人要么是在给予爱，要么是在呼求帮助。
【心态疗愈】第46次沙龙
【心态疗愈第46次沙龙（线上）】回顾
每一次的心态疗愈支持小组都会有不同的感受和收获，特别感恩每一次的相遇。回顾一下：
1、我们每个人都会有自己觉得难以跨过的坎，超越了自己，超越了一切，说的容易，做起来真不容易，但迟早有一天一定可以跨过去！
2、原来不是我一个人有对自己不满意，呵呵，想到这自责感好多了，明天重新开始！
3、想起星云大师的话，内心升起感动，
给人希望，给人信心，
给人欢喜，给人方便。
4、喜欢心态疗愈，不只是喜欢温暖宽松的环境，还喜欢这里总是让自己容易觉察到内在，这种感觉很安心。
一句话总结：
此刻，我的内心很喜悦，
你感受到了吗？
这份喜悦，希望也能带给你。
❤️公益活动❤️
内心成长的路上有你有我！
【心态疗愈】第46次沙龙
【心态疗愈的学术地位】
心态疗愈受到了学术界的高度评价，被认为是一个适用于个人、团体及组织的极为有效的治疗方法。在心理学界，它被称为“心理-社会-灵性疗法”。我们把它界定为灵性疗法，因为我们认为自己不只是一具身体，每个人身上都存在着一种与生俱来的慈悲天性。它既不是宗教，也不是教条，它和任何灵性或宗教传统没有任何冲突，相反很多时候能够为它们锦上添花。
心态疗愈不只是调整或改变我们的态度，而是有意识地选择放下我们充满恐惧的态度。心态疗愈的目的不是改变我们的行为，而是重新训练我们拥有的最强大的改变工具——我们的心灵。我们的方法建立在十二条原则之上，这些原则只是一份建议或邀请，而不是硬性规则。这些原则介绍了选择的动力机制，承认了我们的内在智慧。是否愿意穿越我们正在感受的恐惧、冲突或分裂，体验心灵的平安，完全取决于我们自己的选择。
【心态疗愈】第46次沙龙
【心态疗愈十二原则】
1．我们的存在本质是爱。
2．健康是内在平安，治愈是放下恐惧。
3．施与受是同一回事。
4．我们能够放下过去与未来。
5．当下是唯一存在的时间，每个时刻都是为了给予。
6．我们能够通过宽恕而非判断，学会爱自己、爱别人。
7．我们能够成为发现爱的人，而非发现错误的人。
8．无论外面正在发生什么，我们都能在心里选择平安。
9．我们都是彼此的学生与老师。
10．我们能够把注意力放在生命的整体上，而非支离破碎的片段上。
11．既然爱是永恒的，我们就不必畏惧死亡。
12．我们总是能够看到别人要么是在给予爱，要么是在呼求帮助。
作者：张为，欢迎同好者一起践行！
每周四晚相约线上心态疗愈！
微信：18155604546
身体健康无病苦，
心理健康无烦恼，
灵性健康出轮回。
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