要言不烦--《你充满电了吗？》

刚刚和以前公司的老板聊了一会，说到目前做实业的艰辛，无论国内国外市场都面临着艰难的抉择。

南亚是人口大国，巴基斯坦的最大本地手机品牌R Mobile摇摇欲坠，很多公司一堆库存；印度的最大本地品牌N mobile不提货，这是他们一贯的作风，尽管做了风险评估，可还是压力巨大，举步维艰。

面对市场的千变万化，你充满电了吗？

要言不烦--《你充满电了吗？》

其实，很多公司有机会可以越过这道沟壑，去抢占无人机、机器人等蓝海市场，但是他们的发展方向有点令人不知所措，或许他们是想成为富士康一样的，华为、Oppo等知名品牌TOP 10的代工企业。

因为他们知道可以随意雇佣到企业内部的任何一名员工，从组织层次到薪资结构，所有的一切都在传递一个信息：你随时可以被替代。

作为一名员工，你要清楚的明白，你的工作不仅仅是为了生活，不仅仅是为了敬业，未来的工作是为了每天完成一件有意义的事，为了有效地运用你的才智，为了让你的生活以及家人的生活在你的努力下变得更好。追求生命、自由和意义，在工作中追求比金钱（工资）更高的使命，这样才不至于被某些不知前路茫茫的公司拖着身陷囹圄。

要言不烦--《你充满电了吗？》

每个人都有独一无二的天赋，有的人擅长销售，有的人善于技术，有的人适合企划类工作。

现实中很多例子告诉我们，只要你足够努力，你一定会取得一番成就。

比如，喜茶的创始人，就是根据做手机的经验分析而得到的方法。

研究表明，当你运用你的优势时，每周高质量工作可以从20小时提高到40小时。

花越多时间在你擅长的事情上，你肯定会成长得更快。将专注度都集中到你的天赋，埋头巧干，让大脑更好的发挥功能。

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《你充满电了吗？》作者汤姆.拉思16岁被确诊为癌症，为此他的左眼视力完全丧失。装了假体后，看起来和完好的那只眼睛没有区别。但是，有人从左边走过，他们就觉得拉思在看他们…..但是并没有。

每当他的半盲引发起一场碰撞，他就获得一个小小的窗口，可以观看其它人的生活在那一刻的样子。

多半人听到拉思不断的Sorry后，也会一样反应，握手言和。不过，也有人会迅速出口责备，不悦之色溢于言表。

要言不烦--《你充满电了吗？》

伴随每一次互动都是一次选择，如果你推断别人意图是善意的，那么你会感到很高兴，共同完成任务的概率也高。

反之亦然，如果你进行恶意推断，你会感到愤怒，任何合作一开始也就注定失败。

我们至少需要三到五个积极互动来抵消一个消极互动带来的影响，所以平时生活和工作中务必要围绕正面、正能量的事情展开，不足的地方尽量用比较委婉的方式表达。

这一点千万不可反向执行，哪怕事后和人道歉也会显得苍白无力。

要言不烦--《你充满电了吗？》

寡居的人因心碎而死，当你遇到一个充满敌意或者完全无视你的人，消极情绪可想而知。

前些天我和一个朋友聊天，责备他没有及时回复信息。

他说，“过年我给你发信息，你没回。”当时我惊着了，为自己开脱，过年至少1-200条信息，忽略很正常。

我们接受到的教育是，在社交上可以选择不理睬……

但是，排斥实际上会导致对方觉得更无助，仿佛他们根本不配获得他们关注。

人们常常低估给予他们关注的重要性，这一点让我如梦初醒。

同时我希望我的朋友也积极调整这种状态，收获更多的友谊和赞美。

人和人之间需要沟通和鼓励，可以和好朋友分享你的旅行和工作上的状况，这样可以防止压力滚雪球，也能让很多事情的效率提速。

很多果茶店买一送一，买奶茶给你的朋友也带上一杯吧，你的朋友会感受到你的真诚，彼此也享受到友谊带来的快乐。

要言不烦--《你充满电了吗？》

身体健康关键是好好吃饭、好好睡觉、积极运动。

营养的食物有：牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼、瘦肉、坚果；每天最少保证7小时的优质睡眠；运动时，身体各处血压和血流量提高，更多的血量，意味着更多能量和氧气，而这能让大脑更好的运作。

早上运动是最好的选择，保持活跃度，能提高你的日常幸福感，带来的情绪改善能持续的时间超出你想象。晚上运动，会错过运动带的的情绪改善期。

要言不烦，小结一下：电量满足有三个要素：意义、互动、能量。

工作中是意义而不是金钱带给你满足感。

沟通技巧和会议中，80%鼓励主要话题，20%补充不足，万万不可反向操作。

饭要七分饱，觉要十分足，早起早运动，积极调整、电量满格，期待每一个微小的改变带你生活和工作中的激情和感动。