2018年5月18日 星期五 晴
我是韶忆，日记星球417号星宝宝，我正在参加日记星球第十七期蜕变之旅，这是我的第92篇原创日记。
不思考的练习
今天给大家推荐一本书——《不思考的练习》。
这是日本的小池龙之介的作品。他的主要观点：舍弃思考，品味来自眼、耳、鼻、舌、身的感动，才能拥有真正的自在。
鼓励我们在说话、聆听、观看、书写、饮食的过程中，追求心灵的平静。没有多余的妄念，你会发现，幸福与自在，就在这行、住、坐、卧之间。
林苍生说：“当我们耗费了大量的心神在思考、烦恼，其实已经错过了生活中俯拾即是的幸福。”
在我们一味鼓吹思考的同时，却不知大脑其实是相当蛮横的器官，喜欢强烈的刺激和负面的思考。生活在这个时代的我们，每天都在用力地生活，努力地追寻。突然有一天满身疲惫地发现，曾经渴求的幸福已经被我们远远地抛在了身后……就像那个嘲笑渔夫的富翁，不知道我们身体和心灵早已分开多时……
而这是一本讲述驾驭身心的方法的书 ，推荐给你。希望你也喜欢。
2018年5月18日 星期五 晴 我是韶忆，日记星球417号星宝宝，我正在参加日记星球第十七期蜕变之旅，这是我的第...
作者：小池龙之介 译者：刘军 三个月前读读完了这本书，读的时候觉得很好，书里是教我们怎样练习不思考，因为现在的大多...
“晚上回家读本书吧。” “哎呀，那本书好厚，怕是读不完吧。” “晚上还有很多事要做吧。” “今天工作太辛苦了，先休...
听课笔记 一、人类如何思考，思考病 特征：喜欢痛苦，不快感（有意识，无意识） 思考病：无意识思考削减我们的能量 引...
【一句话推荐】 这是一本教你如何远离烦恼，让生活变得轻松自在的书。 【作者简介】 小池龙之介，东京大学毕业生，现在...
练习让笔带著手来产生线条 下笔后就让笔在纸张上来回移动 自由的线条构成图案 让脑袋的批判声音暂时消音
简单、无思考的重复不是精进、是浪费时间，精进不是要贪投入时间和练习次数，有质量有思考的一次练习胜于多次不专注的精进...
读书不思考，等于没读书。 我最近开始每天训练自己，对有感触的句子，写下自己的解读或感悟，练习思考的深度。 DAY ...
思考练习 1、请以“可口可乐”为中心主题，练习水平思考的自由联想。 2、请以“可口可乐”为中心主题，练习垂直思考的...
#每日思考大脑不卡 那些小时候背过的诗，背过的课文，长大后很难会用到，为什么还要大量练习背诵[疑问] 刻意练习里面...
本文标题：不思考的练习
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xbgndftx.html
网友评论