［学有所思］体验第三代催眠觉察内心所需

和闺蜜一起体验催眠感觉又安全又新鲜。天龙你看你那小姿势。

［学有所思］体验第三代催眠觉察内心所需

催眠是梦想家与实干家之间的创造性对话，是一个心理学工具。用好它可以更深层次发现自己内心深处所需要的东西，可以疗愈创伤， 帮助他人，最直接最简单的，你可以体验难得的放松。

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我们的意识就是冰山一角，谁也不知道水底下有多深，藏了什么。你所做的梦，其实也是潜意识的折射。但那也只是管中窥豹而已。而冰山下藏了我们多少智慧多少资源，都等着我们通过与潜意识对话去开启呢！目前我所知道的途径就是催眠。

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不好意思，学完了还是没记住这个帅哥催眠大师的名字。只记得他在那么暴力的原生家庭中通过催眠生生把掰弯的人生又掰直了。成就了自己帮助了无数的人。

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太喜欢一泓这个眼镜了。有色眼镜看世界，我们的执念，认知会让我们不能接纳自己。

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这个练习中，我的画面是自己变成了一棵大榕树，根深叶茂，所处的环境也是绿草成荫。与天地连接。吸收蓝天的能量，蓝色是PPT 那个蓝色。吸收大地的能量，是地板砖那个灰扑扑的颜色，有点不舒服。可以有意识地代入喜欢的颜色。

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当我打开垂直管道，我感觉到身体的放空，如果不是坐姿，再加感冒鼻子不通，还有肩颈疼痛，肯定更舒服更放松。

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看看，哪个小伙伴拍的？我脑袋上打开了一束光看到没，我真是服了，哈哈。

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生命只有一次，我要拿它怎么活？生命最重要的是去体验，而这次催眠就是我带娃百忙之中抽空去体验的。因为我确实想找到自己人生的意义所在，自己的价值所在，做什么事业最爽。而不是一辈子碌碌无为。

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一泓老师和学员在示范练习2。我跟闺蜜互相按照套路催眠，我的正向意图是价值被认可。

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一泓的语言幽默又生动，听起来很舒服，我很喜欢分享自己的体验，经常发言。我从小就是爱回答老师问题的孩子，哈哈。不回答会憋屈。

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看看，我被同伴催眠了，她很投入我创造的画面，一个靓丽的舞台，一个发光发热的我，太享受了，而且很感动。

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大家在跳舞，小鸡小鸡。假装是一群鸡在跳舞。哦，看我这背影，一只待宰的肥鸡。

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圆满结束！

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