学会拒绝。

不想被讨厌，大概是每个人都有的烦恼吧，在这种心理的影响下，人们就会无意识地去扮演好人。然后违心地答应去做自己不想做的事，想着能够给对方留个好印象。

所以，很多时候，无论自己多忙，有没有时间。只要对方说要求，自己会立马答应，但其实，内心并不想答应。

我曾经也是如此，无论是对朋友还是同学，我是那个有求必应的人，不懂得拒绝，生怕给别人做不好，甚至有时候还会给对方道歉。

最后把自己累的不行，有时候还落不得好，一度让我很难受，有一阵甚至不想见到任何人，就想独居生活。

后来接触到一些朋友，看到她们在拒绝这件事情上干脆利落，对方甚至还很喜欢，让我很是羡慕。

我也尝试着对于不喜欢，或者是自己没时间的时候，果断拒绝对方的求助，让对方有足够时间去考虑下一步，好像不是一件坏事。

就像书里写的一样：对于那些能够轻易看穿你的伪装的人来说，他们会觉得，这人明明不太想去，还是答应下来了，真是个随便的人。

这样不仅让你在他们眼中的形象打折扣。再者，还会让自己难受，因为内心想拒绝，表现却又表现的特别开心，也太虚伪了。

后来拒绝很多次后，感觉整个人都很开心，以自己为中心的感觉真是太爽了，直截了当的表达自己，再和别人相处，别提多愉快了。