昨晚到现在，就做了一个梦，或者，其他梦都忘记了，梦见恩婷跟私教练瑜伽，全身汗，汗多的离谱，她说，辛苦到想哭，梦里有很多人物……不想一一阐述。是，没有心理咨询师的陪伴，我好像很多想说的话都没有好好说出来。最近，也没有什么新发现。就经历了欢和徐的对话，记得，那个晚上看了欢拿我手机跟徐的微信对话，是，我觉得很惊讶，看了以后，我很冷静很冷静，我知道那种冷静是令欢感到有点不舒服，为什么我没有说他。而是静静的关掉手机，闭上眼睛睡觉，虽然睡不着，也没关系。一切都是多么的平静。大概可能现在对什么事情，看法都很温和吧，没有什么值得大起大落～
昨天下午，自己有几个小时空余，于是去了店里帮忙，当看到货架乱的时候，我慢慢的摆好，当自己摆好的时候，很有满足感，工作中的我很认真，全神贯注，我感觉到正念的状态，当时在想，当你用心去做一个事情，你会发现原来觉得自己不会做的，其实，也不难。用心做与不用心做，结果明显不同，别人也看到差别。自己做好的时候，很满足，虽然相比自己以前的工作，这只是微乎其微的一小部分。但是，曾经害怕重回工作的我，已经踏出了自己觉得重要的一小步。
今天早上，约了瑜伽私教，开始下定决心把自己的身体锻炼好，是的，我总在为自己安排一些以前不敢想象自己会做的事情，我感觉有这个机会，真的很幸福，我相信自己会全身心投入其中，为了遇见更好的自己，我真的很爱我自己，当自己感觉到爱的时候，爱就会扩散出去。
现在感觉是，幸福，满足，有信心。
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