给自己更多的关注

从西安回来的这几天，自己一直在焦虑-调整-放松-焦虑中度过的！

中间有几次头疼，然后就让开始提醒自己关注自己的身体，照顾自己，于是我就会休息一会，闭眼休息等，开始学会照顾自己的身体了！

然后给了自己更多的允许，允许自己做不好，因为自己最重要！

然后可以听别人说，可以帮别人去引导，因为也不要求一定要别人对自己的最多的认可，只要自己喜欢做，去做了就好了！我用心去体验别人的感受，不要求一定有什么结果，单开始做这个过程更重要！

也许对我又是一种成长吧！

加油，美玲！爱你哦！

影响别人的人，你一定可以做到！