谈《秘密》的谬误和问题9

        这次继续来谈《秘密》的谬误和问题。在“你的秘密”一章中，杰克·坎费尔德说：“我的父母亲都酗酒。父亲虐待我，母亲和他离婚时我才6岁······我要说的是，每个人或多或少都有类似的经历。真正的问题是，你现在要做什么？现在你的选择是什么？因为你可以继续专注在过去，也可以专注在你想要的事物上。当人们开始专注于他们想要的事物，他们不想要的就会褪去。他们想要的会扩张，不想要的则会消失。”其实，因为过去的一些事件我们的内在或多或少都存留着一些创伤，只是专注在想要的事物上并不能治愈内在的创伤，这些创伤并不会因为不去关注就消失。《轻疗愈》里用了一个很好的比喻来说明：“花园里长了野草，你不能说‘没有野草，没有野草，没有野草······’，它就不存在。你当然可以尽可能多地关注那些美丽的花朵，但野草绝不会凭空消失，除非你蹲下身去将它们拔掉。花些时间拔除野草，这样你才能拥有一个长满美丽、健康植物的花园，对你来说，道理也一样。当你花时间，拔除过往的野草，留下的将是一个身心健康、充满活力、时常快乐的自己。”为了拔除过往的野草，我们往往需要回顾过去，唤起相关情绪和感觉，然后运用瑟多纳释放法或是情绪释放疗法（EFT）等方法对治。在《幸福的真相》里就讲到瑟多纳释放法创始人莱斯特·雷文森通过回顾过去，修正内在，从而获得了巨大的进步。   

        当然，也并不一定非得回顾过去才能治愈内在，运用治疗密码有时不必回顾过去的创伤性事件也会有很好的效果。《治疗密码》中就有这样一个案例：有一位患者打电话给洛伊德博士对他说：“我的生活都毁了，我打给你，因为你是我最后的希望。我有个朋友用你的疗法治好了一些身体上的问题。”她接着说，“但我觉得可能对我没效果。3年前我被人强暴了，从那开始我就一直在接受心理咨询治疗。在出事之前我很健康也很幸福，但如今我大把地吃着药，还总生病。我就快失去我的丈夫和孩子了，因为我要离婚，很多时候我无法忍受待在别人身边。我需要付出爱也得到爱，但我做不到，即使对我的孩子也这样。”对于这位被强暴记忆困扰的女士，专业人士已经试过了几乎所有方法，但就是不起作用。相反，她还马上要失去所有对她重要的事了，包括她的健康和家庭。然后她开始做“治疗密码”，在一周多的时间里，这个记忆就被治愈了。最开始洛伊德博士给她一份“治疗密码”方案时她根本就不想做，她认为肯定没用，而且显得很傻，方法也太简单。但她最后还是做了。3天过后她打电话给洛伊德博士说没效果，洛伊德博士又给她一份针对这个问题的“治疗密码”。3天过后她又打电话给洛伊德博士说：“没变化，一切还和从前一样。”洛伊德博士告诉她：“你在做‘治疗密码’的时候不要去想着那个记忆，但如果有变化，你会知道的，到时告诉我就好。这不是心理咨询和治疗，我们压根儿就不希望你想着这些事情。‘治疗密码’会自动治好它们的”。当天晚些时候她又打给洛伊德博士，电话那头已经泣不成声，甚至因为哭得太凶都有点儿喘不上来气。等她终于能说出话来时，她说的只有：“变了，变了，变了！”    等她平静下来后，洛伊德博士说：“我想你说的是那段记忆有变化了。”她说：“是的，有变化了。”洛伊德博士问她有什么变化，她说：“今天早上我在做‘治疗密码’时，突然间那段关于强暴的记忆就浮现在脑海中。第一次，我看着那个强暴我的男人，感到了一种宽恕。而所有的愤怒、苦痛和怨恨都消失了，取而代之的是原谅和同情。”所以，这段记忆彻底被治愈了。后来，她与丈夫和好如初，自身的健康问题也好了，药也停了，据洛伊德博士所知她此后的日子过得非常好，幸福快乐。   

      朗达·拜恩在书中说道：“如果你回顾自己的生命，并把焦点放在过去的困境，只会为现在的自己带来更多的困境。”这里说的不对。把焦点放在过去的困境是可以的，可以从中汲取教训，获得智慧。纪录片《圣贤教育·改变命运》中就有多位老师回顾过去，把焦点放在过去的困境和不幸上，他们通过这样的过程领悟到了不幸和痛苦产生的原因，明白了因果，获得了智慧。他们不断回顾过去，上台忏悔，这样做绝不会为他们带来更多的困境。我们之所以陷入困境，往往不是因为对困境的关注，而是因为过去犯了各种过失，造了许多罪孽。另外，如果过去的困境曾经给我们带来过负面情绪，随着时间的流逝，它们往往会被我们压抑在潜意识里，这时可以一边回顾过去的困境，一边运用瑟多纳释放法或情绪释放疗法（EFT）。   

        在“生命的秘密中”，作者说道：“地球为你而转动，海洋为你潮涨潮退，鸟儿为你歌唱，太阳为你朝升暮落，星星也是为了你而出现。你所看到的一切美丽事物、所体验到的一切美妙经验，都是为了你而存在的。看看周遭的一切，没有你，它们没有一个能存在。”严格上来说这一段完全就是胡说八道！地球的转动，海洋的涨退，鸟儿的歌唱，太阳的升落，星星的出现都不是为了我，这一切现象和事物都是缘起缘灭，并没有什么在背后主宰，它们的出现与消失等与我们并没有任何关系，怎么能说是为了我们呢？一切美丽事物也是因缘聚则生，因缘散则灭，都不是为我们而存在。至于“周遭的一切，没有你，它们没有一个能存在”这就说得更离谱了，干脆说宇宙都是因为我们而存在算了。其实即便我们死了，它们也照样存在。