20180115-20180121周检视

G156-7组 李然

20180115-20180121周检视

1本周我的目标是：

1.早睡

2.运动

3.看完 富爸爸穷爸爸

2目标对我的意义是：

1.早睡才能早起，拥有充沛的精力

2.运动使人放松

3.富爸爸穷爸爸，一本非常有影响的书

3本周完成情况是：

✌️本周坚持在中午跑步，特别是周六，一边和朋友电话聊天一边跑步，一下子跑了10公里

🤞本周早睡进行的不好，晚上大多在11点半左右入睡，下周继续努力在10点半左右睡觉

🤞富爸爸穷爸爸，没有看完

4我有什么体验和收获：

帮助孩子期末复习的同时，反思自己的学习也要定期复习

5行不通的是：

🤞时间没有规划，晚睡疲倦恶性循环

6行得通的是：

坚持打卡是硬道理

7嘉许自己的是：

第一次突破10公里

坚持每天英语打卡

8本周小乌龙及小确幸是：

小乌龙：

晚睡影响第二天早起

小确幸：

和孩子一起听书，养成习惯

9我能支持到他人或需要他人支持的是：

坚持分享，一起践行。

10下一周的目标及计划是：

早睡

看完 富爸爸穷爸爸