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今天早上跑了10公里，是一种久违的感觉，太久没有一次性跑这么久，跑这么远的距离了。

为什么要这么跑？

本质上是为我的参赛做准备。

大半个月前，光谷马拉松开启报名，我果断报了名。因为报名人数太多，要采取抽签的形式决定，我本不抱希望，但幸运的是，我竟然被抽中了。

太开心了！

但开心之余对于是否能顺利完赛我还是挺担心的，因为我从来没有跑过马拉松。确切地说，像我这样一个体育渣渣，以前基本没有参加过什么跑步类的比赛。

如果非要算一次的话，那就是四年前和同事参加过24小时精英挑战赛。但那会儿纯粹是凭借一腔孤勇报的名，再加上同事们的帮扶我才顺利过关。

这一次，第一次尝试参加马拉松健康跑，12公里的距离，需要在2小时完赛，我并没有十足的信心，内心挺有压力，总担心自己身体素质不行，不能顺利过关。

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但即便如此，对于这次跑步我还是充满期待的。

你想啊，在武汉这样的大城市，能有机会在原本车流如织的马路上跑步是多么的难得。跑步那天，你可以用你的飒爽英姿换个角度去看这个城市，是一件多么新奇和有意思的事情啊。

想想就觉得激动。

不仅如此，前段时间看到一段特别受用的话，大致意思是，一个人如果做一件事一定要做出点名堂来，这样才能真正在这领域沉淀下来，站住脚跟。

于是，我想到了自己一直很热爱的事——跑步和打羽毛球。

既然热爱，就尽情去体验，努力去绽放，这是我报名跑马拉松的意义所在。

与此同时，这个报名还可以逼着自己加强锻炼，尽快减肥，岂不是一举两得。

正因为这样，我必须得提前开始锻炼，把自己的腿部力量强化起来，起码等比赛的时候不能出现腿抽筋的情况。

于是乎，今天早上起床，我就穿上跑鞋出了门。从最开始定下的三公里目标，一点点往上增加，直到跑到10公里。

停下，拉伸，很满足。

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算起来，整个10公里我并不是都在跑，而是跑跑走走，但基本保持在每公里9分钟左右的速度。除了到七公里的时候，腿特别酸，尝试着放慢速度，十多分钟才跑完以外，其他几公里都还算顺利。

我大概算了一下，如果保持每公里10分钟以内跑完，那么2个小时跑完12公里就没有问题。

但这之中存在一个问题是，跑步刚开始时，人的体能更好，应该要跑得快一些，到后面人越来越疲劳，速度就会降下来，自然而然会慢一些，如果想要顺利完赛，一定要掌握好节奏，做到心里有数。

这不仅需要提前锻炼腿部力量，让自己形成肌肉记忆，也要尝试着提前去熟悉马拉松的路线，给自己设定好跑步的里程碑，制定好跑步的计划，比如什么时候快什么时候慢都要一清二楚才行。

反正我的想法是，不管怎样，好不容易中签了，就要把握住这次机会，好好加油，好好努力，顺利完赛才好，说不定它会是我人生一个新的起点呢？