2024-09-06

年龄是最不需要关注的事情，时间也不需要，去做好该做的事情。因为关注只有焦虑，又不能解决的掉。过好每一个时候，就在现在这个时刻。

有什么需求的时候，那就去做。比如想休息了，又刚好可以休息，那就休息。想听歌的时候，那就是静静地听歌，好久没有与母亲坐坐了，那就去坐一下。凡是心里涌现出来的，就是想要去做的。

克制会有效，但长时间的去克制，一定会出现大的问题。长期的压抑不一定都有所突破。还可能背道而驰。

好好休息，明早去吹风。