2.0总结

  1）对照自己的2.0目标运动方面。自己完成的还是比较满意的。4月跑了61公里，5月跑了40公里，6月跑了68公里。半年前练3公里都没有跑过的我从步行3公里开始，到现在跑5公里不费劲。对于自己这方面的进步还是较为满意的。学习方面，2.0做的不是很好。1.0的时候还坚持1天6分钟听100讲。到了2.0一周做多听一次。也给自己找了很多借口。其实还是自己太懒了。

2）了解践行易效能也有半年了，从最初只敢写早睡早起这样的小目标到现在轻松5公里，也知道多听听多读读书。我对自己格外有信心。以前不相信自己可以做的事情现在也觉得自己可以试一试。没有天生合适的。专注的做一件事情，相信自己是可以做好的。

3.0目标:

1、每天运动。跑步和力量训练交叉进行

2、一周听两节理财课整理笔记

3、一周减肥2斤，记录体重，合理膳食。