202011第1周复盘

202011第1周复盘
本周目标
1. 完成重要的50%工作任务清单
2. 坚持自己的复盘和运动
3. 每天阅读输出写作+考试科目复习。

本周结果
1. 完成20%任务进度，同时增加了更多的工作任务，感到非常的焦虑
2. 两个孩子轮流发烧，晚上没办法正常睡眠，白天精神不好，无法正常运动。
3. 本周工作一团糟，被领导贴上负能量标签，我的工作效率也相应降低，焦虑中想找新工作，发现自己的简历非常的烂，跟据朋友提示，还未来得及更新简历。
4. 阅读与复习大量减少，使我更加焦虑。

复盘改进汇总
1. 沟通与办事，需要认真审题，反刍原意。注意自己是否真正理解了原本的意思，不清楚，就查询或多次试探，直到发现问题本质。
2. 自己的简历强调的是过程不是结果，没有亮点与价值，被嫌弃属于正常现象，需要认真修改和后期打磨。
3. 聚焦自己的目标，同一个时间段，重要的事情只有一件，把一件事完成100%再继续新的一项事情。
4. 阅读需要不停的反刍与实践，发现自己的收获。
5. 做事情之前必须有自己的计划与蓝图，不要一抓瞎。
6. 夫妻吵架无可避免，需要注意表情变化，缓解情绪比解决问题更重要。
7. 时间很贵，必须高效的休息、学习、工作、经营家庭，必要时候财富换时间（前提是必须记录+管理自己的时间）
新的计划
1. 突破重要工作任务70%，修改简历
2. 坚持自己的计划、复盘和运动
3. 每天阅读输出写作+考试科目复习+育儿书籍1本。
4. 高效的休息、学习、工作、经营家庭+ 时间记录与时间管理。
总结：突破现状。