2021年第40-41周复盘[2021.09.27-2021.1

学习·成长

✓2021年第39周复盘:2021.09.29完成第39周复盘。第40-41周一起进行复盘，2021.10.11来做这个复盘。

✓上下班路上听李小墨读书圈:工作日都能正常听，放假休息就没听。《高效PDCA工作术》、《斯坦福大学人生设计课》。每回听都有新的感触，但最重要的是结合自己的生活，去做到去改变，去设立自己的计划并执行！

✓输出《你的时间有限，不要为别人而活》:完成部分，未完全截稿。

×记录成功日记7天:疏于记录，九月结尾的四天一天也没记。

✓2021年9月复盘和2021年10月计划:2021.10.09才完成复盘和计划。

体验·突破

✓提升幸福感的仪式感:带小朋友出去玩了一天，和家里人吃了烤肉，国庆期间打了许多吃的卡。

休闲·娱乐

✓经典剧目:看抖音短视频里沉浸式做家务，然后把厨房的橱柜、烤箱都收拾了一下，还做了换季整理。

工作·事业

✓1篇通讯稿:写了一篇论文

✓看文献

×课程学习14小时:学习74分钟，有点少。

家庭·生活

×团团21:30前睡觉:平均22:00，行动还有差距。

✓团团跳绳、练跳舞基本功、骑自行车

✓团团写字、画画

✓与家里人每周视频1次

✓收拾家里、衣服

✓国庆节

健康·身体

×面膜3次

×跳绳3次

×晚23:00之前睡觉

×早06:30起床

×本周目标体重114斤，年度目标体重99斤:实际体重115斤

财务·理财

✓记账

✓储蓄30%

人际·社群

✓关心朋友

*和小伙伴聚餐一次，请张奶奶还有小伙伴吃饭一次

通过长时间的记录，发现做事情的拖沓，需要注意做事效率。需要注意节假日的时间管理，需要放松和有效利用时间兼顾。这里可以利用高效能人士的习惯:要事第一，聚焦！这是自己需要注意的地方！

下周计划

学习·成长

□2021年第40-41周复盘

□上下班路上听李小墨读书圈

□输出《你的时间有限，不要为别人而活》

□每天专注2小时

体验·突破

□提升幸福感的仪式感

休闲·娱乐

□经典剧目

工作·事业

□1篇通讯稿

□看文献

家庭·生活

□团团21:30前睡觉

□团团跳绳、练跳舞基本功、骑自行车、拍球

□团团写字、画画

□与家里人每周视频1次

□收拾家里、衣服

健康·身体

□面膜3次

□跳绳3次

□晚23:00之前睡觉

□早06:30起床

□本周目标体重114斤，年度目标体重99斤

财务·理财

□记账

□储蓄30%

人际·社群

□关心朋友

By景

2021.10.11 11:48

九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》，感谢呀~