自体重建是一个修补元神的过程

自体重建是一个修补元神的过程

今天跟朋友聊天，我说，最近的日子就三生三世里的墨渊和夜华大战魔王之后魂分魄散重新修补元神的过程，织啊织，补啊补，等待哪一日重生。

对我来说，心灵的成长就像武侠小说或者虚拟游戏里的故事，某个人莫名其妙捡了一本武功秘籍或者迷迷糊糊就拜了一个武林高手做了师父。然后开始了一级一级修炼打怪的故事。打着打着竟走到了修仙的路上。

没有经历过的人很难想象这样的感受，心理咨询不就是去咨询室让咨询师帮你处理过往的问题吗？怎么扯得这么不现实了？

我不知道别人怎么想，但就我目前见过的个案，但凡想把问题丢给咨询师，觉得自己花钱买咨询就跟买其他东西一样，给了钱就能好的，通常很难达成心愿。

这跟花钱买书是一样的意思，买了，摆着书架上感觉自己确实拥有了，可是你只是拥有了那本厚厚的印满文字的纸。想要得到里面的知识，你必须深入去看，纵然看了也未必能理解，只有最后理解、吸收、內化为自己的东西，这才算钱花值了。

咨询跟看书一样，需要连续性，如果半年翻几页，下一次看早忘了之前写的，那就还得花时间回忆一下之前的内容。可是就算连续奋战几天几夜把书都读完了那就真的懂了吗？当然没有。理解，体会，每次重新再读又会有不一样的感受。最终那些文字会化成你的感受融入你的骨血，这才是真的读懂了。

听老王讲了五六次完形圈，每一次都多懂一点点，最后一次，我终于对消退这个部分有了感觉。

自从走上疗愈这条路，真的回不去了，遇到小问题慢慢都能比较容易解决，但是遇上大BOSS真的就是一次毁坏元神的过程。今天朋友说，父母就是我们修行路上的大BOSS，跟他们较量了这么久，他们很知道哪里是你的“死穴”，一下子就打得你元神寂灭。真的是这样的。于我方来说对方是大BOSS，于对方来说我方也是，这是攸关生死的大战啊！

把父母比喻成大BOSS恐有歧义，难道子女与父母非得不死不休吗？这不就是把父母妖魔化了。当然不是这样。说清楚一些其实所谓大BOSS并非指父母这一个具体的存在。而是他们的存在、言行对于子女产生的影响。

大魔王会毁坏世界，但那就只是某人的意识创造出来的世界。在那里，某人是危险的，于是他需要去打败他。不一定每个人都会遇上大BOSS，因为有些人的意识世界里没有大BOSS。如果有，那么最终的功课必然是决战，封印都只能是一时的。

决战之后，很难有人完好无损，通常魂飞魄散，自体碎成一地才是常态。

这时候，咨询师就是修补元神碎片的载体空间。墨渊运气差点，自己修补了几万年寻寻觅觅才找到一个品质不太高的载体。夜华运气好，遇上好的载体，短时间就能满血复活。

我最近就是在寻寻觅觅自己修补破碎的自体，所幸总是有人不时送点丹药来助我补充一点精力。哪时候能满血复活呢？等吧，时间到了就是了。