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关注事情是控制,关注心情才是爱!

关注事情是控制,关注心情才是爱!

作者: 晋春77 | 来源:发表于2018-12-18 07:01 被阅读179次

我们到底在关注什么?是什么障碍了我们前进的脚步?通过今晨的一个视频,我发现是关于“我“,当我觉得“我“没被外界满足时,我就会有情绪,有指责,有想法,有...,这些很容易让我们陷在事里而不自知,让我们轻易地把焦点放在事、行为这个看得见的“果“上,然后我们会针对这个“果“去做事,结果发现在“果上”做事收效甚微,甚至会让事态恶化。那么我们到底该关注的是什么呢?不是事情本身,而是对方做这件事背后的动机?这件事可以满足做事者的什么?当然,要做到这些,首先我们自己要有足够的专业知识,如何获得呢?跟随专业老师,进行不断地学习和践行,才会强大起来,进而助己助人!时刻觉察自己,不大容易,但是通过学习、坚持,总结,再践行是可以做到。由“果“追“因“,在“因“上使劲才会让我们真正活出自己,真正支持到他人。因此让我们看到关注事情是控制,关注心情才是爱!

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