【旧知】
书上告诉我，建立新习惯，不要贪快贪多，每天5分钟即可，可我总觉得5分钟太少也太慢了吧，就总是自我发挥到15分钟甚至更久，结果发现没几天，这个习惯就夭折了！
【新知】
不要小觑每天5分钟这个微举动，起初很多人都认为这个5分钟不足为奇，实在是太容易做到，正是因为容易所以大脑才更加容易接受，才更加容易持续的进行下去。
【下一步行动清单】
手帐每天书写5分钟，不发挥，速战速决。
阅读本周每天30分钟，不发挥。
【旧知】
书上告诉我，建立新习惯，不要贪快贪多，每天5分钟即可，可我总觉得5分钟太少也太慢了吧，就总是自我发挥到15分钟甚至更久，结果发现没几天，这个习惯就夭折了！
【新知】
不要小觑每天5分钟这个微举动，起初很多人都认为这个5分钟不足为奇，实在是太容易做到，正是因为容易所以大脑才更加容易接受，才更加容易持续的进行下去。
【下一步行动清单】
手帐每天书写5分钟，不发挥，速战速决。
阅读本周每天30分钟，不发挥。
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离高考还有100天的时间 100天是梦想 100天是力量 100天就是100次的冲锋 100天就是100次的搏击 ...
坚持100天 坚持100天写作 坚持100天早起 坚持100天听书 坚持100天阅读 坚持100天录制演讲视频 坚...
本文标题：2019-12-23DAY7/100
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xbxxoctx.html
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