#今日三餐：
为了游泳，今天是补充碳水的早晨>3<
早餐
香蕉紫薯卷
超好吃，香蕉紫薯卷。高甜预警！适合哄小孩子吃哈哈哈。
午餐吃上了腌制的姜丝。妈妈说冬吃萝卜夏吃姜，看来以后要多吃姜喵喵喵。
#今日开心：
游泳能一口气游一个泳池那么长了O(∩_∩)O
#今日仪式：
入伏了。
2020年三伏天时间表：
初伏：2020年7月16日-2020年7月25日
中伏：2020年7月26日-2020年8月14日
末伏：2020年8月15日-2020年8月24日
三伏天里，要多喝温水，早睡早起，坚持运动流汗！
饮食上，注意多吃冬瓜丝瓜苦瓜，少吃冰镇食物。大家的水饺🥟面条做起来鸭🦆～
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本文标题：【暑期日常#三伏天】
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