2018.8.12三正记录

2018.8.12三正记录

1.早上为儿子做了他喜欢吃的牛排，他也是一如既往地自觉清洗了自己的碗筷。

2.同学之前问我借了应老师的书，这次和她连接时，发现她很推崇，有两本已经看了多遍，她还说要重新购买一套珍藏并再次阅读。

2018.8.12三正记录

3.今天自己有被情绪带走，发现自己无力挣脱时，就和自己的情绪呆在一起，体验那个情绪，直到眼泪流下来，才有所释放。此刻，有了力量来写三正记录，也算是个正面行动。