分享嘉宾

很高兴作为今天的分享嘉宾来这里跟大家分享我进入琴素大家庭后自身的一点变化跟感受。

第一次参加读书会去感受琴素大家庭的氛围是去年年底的一个周五晚上，大冬天里，虽然穿着是厚实的棉袄包裹着身体，可是我的内心却是没有温度的，一潭死水。那时的状态觉得过完一天就像过完一生一般无奈，无欲无求，一眼可以望到头，看谁都不顺眼，见谁都烦躁，说起话来火药味十足。那时觉得自己在奔溃的边缘，就一直想用换环境的办法来逃避这种问题。明明知道只是迷惑自己，可是依旧跟自己较劲。

带着这样的疑问走进琴素，遇到家人，在一次次的课堂上，一次次的交流中，我的心里开始有了温度，一潭死水也算是有了流动的力量。所有的我压抑的情绪都需要流动发泄的口子，开始的时候太急于求成，感觉抓住了一根救命草，以为那是灵丹妙药可以立马见效，慢慢的跟霞姐，张姐等家人的交流里才慢慢回过神来，任何事情都没有捷径，都是脚踏实地的一步一步来，学会了接纳自己的好，同时也能接受自己的任性跟不好，开始以为学习了就不能有不好的负面情绪，以为就是扼杀它那才是提升了自己，后来才明白要接受所有的自己最本真的状态。特别是后来在李老师的鼓励下参加打卡课程，确实是个不错的体验，可以重新审视自己。

现在不敢说接受到了很多能量，但是会经常带着觉察跟反思在每天发生的一些事情里。以后的日子还很长，学习的路上我会很紧家人们的步伐。感恩琴素，感恩家人们。